冬天来一把“皇帝菜”，养五脏、调血压，不容错过！【侯老师说食疗】

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冬天宁可不吃肉，也要吃这菜！养胃润肺补肾，好吃还便宜！【侯老师说食疗】

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它是人体的“加湿器”，一周吃一次，养肝明目，清热解毒！【侯老师说食疗】

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超厉害的绿叶菜，既可以补肾、还是胃病克星！一定多吃点【侯老师说食疗】

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家里有老人，要常做此菜，可防防痴呆、保护血管~快来试试【侯老师说食疗】

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痛风“冤家”被找到了，每天这样做，排出体内多余尿酸、预防痛风！【侯老师说食疗】

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这5种果是“防癌果”“养血果”“补肾果”！换着吃，把五脏养得好好的【侯老师说食疗】

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很多人老吃这种菜，都不知道它是“千金菜”！太可惜啦！【侯老师说食疗】

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它是男人 强肾菜 ,女人 不老菜 !补虚养脾胃,千万别错过~【侯老师说食疗】

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冬天常吃它，女人“不老”，男人肾强！这种“平价人参”米，冬天吃最好【侯老师说食疗】

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痛风最怕这种野菜，现在正鲜嫩，农村到处都是！【侯老师说食疗】

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这种菜比核桃还补脑！每天一小把，安神助眠，还能调节血脂！【侯老师说食疗】

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“失眠克星”找到了，睡不着吃一点，一觉睡到大天亮！可惜很多人不懂【侯老师说食疗】

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今日立秋，吃3菜、3果、喝3汤，还有3重需牢记，不懂规矩要吃亏！【侯老师说食疗】

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年龄增大，血液越来越稠！这种叶子泡水喝，血栓、高血压绕道走【侯老师说食疗】

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失眠最怕这碗汤，每天吃1次，养血安神，失眠远离你，2块钱一碗【侯老师说食疗】

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养肝就是续命！用它泡水喝，肝气好，睡得香！可惜很多人喝错了【侯老师说食疗】

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夏天一定要多吃它，血液垃圾的天敌！血管刷得干干净净！【侯老师说食疗】

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一味中药泡茶喝，缓解肾虚腰疼，尿频尿急效果不错【侯老师说食疗】

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人老了最怕老年痴呆？多吃3种食物可预防，到80岁头脑依旧灵活【侯老师说食疗】

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这样喝汤，会毁掉你的肾！医生从不这么喝，你却天天犯【侯老师说食疗】

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肾好不好，从脸就能看出来！养肾大补汤，今天学起来！【侯老师说食疗】

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米饭里面加点它，4大病症一周见效，一定要告诉家里做饭的人！【侯老师说食疗】

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煲汤煮粥加点它，上润肺、中健脾、下补肾！煮一锅全家受益【侯老师说食疗】

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2块钱一斤的排毒菜，堪称“三高克星”！祛湿、降脂，7月快抓紧吃！【侯老师说食疗】

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煮米饭时加点它，血管通了，气色好了，腰都细了！【侯老师说食疗】

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这道垃圾菜，其实是血管清道夫！帮助清理血液垃圾，不吃太亏【侯老师说食疗】

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