是爱跑步的小壮一枚吖～既然你们喜欢看小外八，那就给你们看个够！#阿拉斯加

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我为它免费美甲，它竟然咬我，恩将仇报的八哥！【天下一场梦】

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生活或许仍会有挑战，但有了彼此的陪伴和理解，便无所畏惧。继续热爱生活，用一颗感恩的心去迎接每一个日出日落，用满满的爱意去浇灌家园。爱与生活，是勇往直前的最大动力。

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你们想看的舞蹈来了

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走路外八不好 上下樓卻是對的

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超慢跑180BPM 40分鐘燃脂｜節拍器超慢跑40分鐘燃脂｜班長超慢跑

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专治学不会，不同水平跑者送髋训练法，帮你轻松跑更快

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轻松提升耐力，怎么跑都不累｜包含完整训练计划

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小腿痠？膝蓋痛？都是因為你走路姿勢有問題！跟著物理治療師學怎麼正確走路！

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盤腿翹腳會不會造成腳外八？腳外八會不會影響髖關節？腳外八、胯下腳太開，該如何改善？

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「正確走路」好重要！4個步驟 快速矯正你的走路姿勢｜詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab

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如何选择晨跑的最佳距离？你一般跑多少呢？

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流行都市｜幾套動作矯正外八字腳｜外八字腳｜伸展運動｜鍛鍊

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自己定的作息时间表 能按时完成吗#拉丁 #舞蹈

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『運動J計畫』EP2 跑步姿勢也要訓練？快點進來看你做對了幾個

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只要足够热爱 赛场就在眼前 今日的舞蹈献给热爱李雨乔的所有粉丝，感恩你们的一路陪伴

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你别飞了，稳住就行#舞蹈 #芭蕾 #陪伴成长的每个瞬间 #李雨乔 #自信最美 #骗你生女儿 #暑假

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【跑步必看】晨跑vs夜跑，哪个更好｜晨跑伤身体？夜跑伤阳气？如何正确跑步 ｜跑步的子章老师

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可是爱美和爱跑步并不冲突呀 希望你也能在自己热爱的领域找到最闪耀的自己跑步治愈一切 运动女孩 努力成为更好的自己

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因為生活值得，所以平凡記錄着，勇敢的熱愛生活，讓沉悶的日子#活成自己喜歡的樣子 #熱愛可抵歲月漫長

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#我爱我很棒 #我爱我很棒旅行日记 第一集：跳出生活的循环 @余秀华 @感悟心理学完颜慧德 @50岁阿姨自驾游 @邓静妈妈（长命百岁版）

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小男孩突然跑来让我帮忙，没想到是因为看到了这一幕#正能量#劇情#生活#shorts

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几个不可思议的小实验-你玩过几个？一起来在实验中长知识吧-

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爱跑步的人，气色都非常好，只要开始跑，就一定会变年轻！

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「跑步的人在听什么？」 A short film for Allbirds

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保養膝關節新招 醫師建議走路\

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脚掌外八走路，膝盖痛

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調整 內八 及 外八 的走路方法(步態調整) 假胯寬可以先從改善步態開始

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