【ケアラーのためのおうち体操】（はじめに）なぜこの体操なのか

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【ケアラーのためのおうち体操】Part1　まずはストレッチ

(11:33)

【ケアラーのためのおうち体操】Part3　自重を使った体幹トレーニング

(4:28)

【ケアラーのためのおうち体操】Part2　スポーツの動きを取り入れたトレーニング

(7:2)

【ケアラーのためのおうち体操】Part5　レベルアップ・チャレンジトレーニング

(6:22)

【ケアラーのためのおうち体操】Part4　重りを使ったトレーニング

(5:35)

【プロローグ】支える人を、ひとりにしない。～みんなで取り組むケアラー支援～

(2:4)

高齢者用やさしい脳トレ体操・レク（デイ・自宅用）２５分・ラスト歌脳トレ

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【高齢者向け】足の衰え予防！ごぼう先生のイス体操「エコノミークラス症候群予防」

(6:25)

認知症介護 ついイラっとしてしまうことTOP5 対策法あり！

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【神奈川グルメ】チャーシュー麺が美味しかった 替え玉２回したくなる 長浜ラーメン 博多っ子 ／ 溝の口 ラーメン食べ歩き１６２（飲食店応援１０１８本目動画）

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［体操］第15回全国体操小学生大会 団体体操・女子ダイジェスト｜MOVE ONLINE

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【ケアマネ協会会長監修】地域包括ケアシステムとは？課題と５つの構成要素を解説｜みんなの介護

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【５分動画でわかる】老人ホーム紹介センターとは？利用するメリット・デメリット｜みんなの介護

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【動画でわかる】介護保険が使える年齢は？納め始めるのは何歳から？｜みんなの介護

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【障害者の支援】外出支援の行動援護を初心者にもわかりやすく解説　支援映像付き

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[テレビ体操] ラジオ体操第1 | NHK

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【第３章】支える人を、ひとりにしない。～みんなで取り組むケアラー支援～

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ヤングケアラー支援法を参議院に提出しました！

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「ケアは当たり前」がハードル？ヤングケアラー支援の課題とは【NEWS グラフィティ】

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多機関・多職種連携によるヤングケアラー支援マニュアル実践要点まとめ

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シンプル動作でできる！からだを動かす～そのまま使える！体操「ローレライ」～

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ケアラー＆ヤングケアラー支援【西川せいじの政策】

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ヤングケアラーって何？子供が子供らしくすごせるように。【練馬の力】

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おうちで筋力UPのための運動教室～リズム体操編～（約２０分）

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おうちで筋力UPのための運動教室～準備体操編～（約９分）

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自宅で出来る膝痛体操　足腰を強くして毎日を快適に過ごすための体操

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