ข.ขยับ : โยคะสร้างกล้ามเนื้อ (11 ก.ย. 60)

(5:38)

โยคะยืดเหยียดเสริมสร้างกล้ามเนื้อ : ข.ขยับ X (25 ส.ค. 63)

(5:9)

โยคะยืดเหยียดเสริมสร้างกล้ามเนื้อ : ข.ขยับ X (19 ส.ค. 63)

(5:9)

ท่าโยคะสร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อแผ่นหลัง : ข.ขยับ X [CC]

(5:7)

ท่าโยคะเสริมความแข็งแรงกล้ามเนื้อขาและสะโพก | ข.ขยับ X

(5:14)

โยคะเสริมความแข็งแกร่งให้กล้ามเนื้อหลัง : ข.ขยับ (6 พ.ย. 62)

(5:2)

ท่าโยคะช่วยผ่อนคลายช่วงท่อนขาและเบ้าสะโพก | ข.ขยับ X

(5:17)

โยคะเพื่อช่วยกระชับกล้ามเนื้อหน้าท้อง : ข.ขยับ X (3 ต.ค. 63)

(5:13)

ตอนที่ 2/10 โยคะวินยาสะ Hip opening ฝึกเองที่บ้าน

(54:25)

[AD] โยคะยืดเหยียดเสริมสร้างกล้ามเนื้อ : ข.ขยับ X (25 ส.ค. 63)

(5:9)

โยคะบริหารกล้ามเนื้อสะโพก : ข.ขยับ X (7 มิ.ย. 63)

(5:3)

ท่าโยคะยืดผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังและสะโพก : ข.ขยับ X [CC]

(5:17)

ท่าโยคะช่วยกระชับกล้ามเนื้อหน้าท้อง | ข.ขยับ X

(5:37)

โยคะบริหารกล้ามเนื้อท้อง : ข.ขยับ X (10 มิ.ย. 63)

(5:)

ท่าออกกำลังกายโยคะแบบ Body Weight : ข.ขยับ X [CC]

(5:16)

สร้างความแข็งแรงให้ร่างกายด้วยโยคะ : ข.ขยับ X (4 ต.ค. 63)

(5:19)

โยคะเสริมความแข็งแรงให้ร่างกาย : ข.ขยับ X (16 มิ.ย. 63)

(5:3)

ท่าโยคะยืดอก และคลายกล้ามเนื้อส่วนหลัง | ข.ขยับ X

(4:46)

ท่าออกกำลังกายบริหารทั้งตัวโดยใช้เก้าอี้ : ข.ขยับ X [CC]

(4:55)

โยคะเพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อหน้าท้อง : ข.ขยับ X (11 มิ.ย. 63)

(5:5)