마이크로바이옴과 근육건강ㅡ것모닝

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FEN 건강의 길을 찾아가는 것모닝(1)과 개인 뉴트리션(N)

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것모닝(GUT Morning)의 모든 것 | 건강수명 업그레이드 루틴 #강력추천

(29:56)

30대 근육을 70대까지 유지하려면 근육량 근력 수행력을 높여야 한다. 미토콘드리아, 마이크로바이옴, 인슐린의 기능에 집중하기.

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마이크로바이옴과 근육의 관계

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것모닝과 마이크로바이옴

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뇌를 건강하게 유지하는 10가지 방법 - 뇌 건강을 위한 생활 습관과 식단 / 참포도나무병원 신경외과 정진영

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면역세포의 대부분은 장에 있다?! 나의 장이 건강한지 알 수 있는 신호들! | CBS 김동호의 기막힌 초대

(31:54)

한국인 95%가 신경 안 쓰는 '병을 부르는' 유행 식습관 (이계호 교수 통합본)

(45:37)

노화와 만병의 주범 '만성염증' 없애는 비법! / 이렇게 하세요! 온갖 염증 흔적도 없이 싹 사라집니다! / 염증 제로 습관 / 책읽어주는여자 SODA's 건강 오디오북

(31:52)

[홍혜걸쇼] 무엇이든 물어보세요 / 의학전문기자 홍혜걸

(1:26:53)

이제 다이어트의 핵심은 장입니다 | 장에 나쁜/좋은 음식, 유산균, 발효식품, 지용성 비타민, 유제품, 커피, 알러지 [EN/KR]

(1:30:6)

의사가 알려주는 피부 좋아지는 법 | 염증, 피부 장벽, 미생물, 약산성, 보습, 해독, 미토콘드리아 [EN/KR]

(37:34)

건강하게 근육을 만드는 법. 근데 이제 의학적 원리를 곁들인

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루틴을 이렇게 바꾸니 살이 쭉쭉 빠지는 게 재미있어요 (다이어트 비결 정리) [EN/KR]

(44:13)

장내 유익균을 공짜로 늘리는 꿀팁! 이것만 바꿔도 장을 튼튼하게 만들 수 있어요!

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[건강톡] 마이크로바이옴이란? - 의학전문기자 홍혜걸

(7:9)

내 하루를 위해 것~모닝🌿💚

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내 몸의 건강을 OO이 결정한다고?! (feat. 마이크로바이옴) #몸속미생물 #CJ바이오사이언스

(3:12)

마이크로바이옴2편 유산균제품 그거 먹는다고 건강해?

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근육과 마이크로바이옴의 연결 물질, 단쇄지방산 늘리는 법. 잘 따던 병마개를 못 딴다거나 조금만 걸어도 다리의 힘이 부친다면 반드시 보세요.

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'제 6의 영양소' 식이섬유, 마이크로바이옴과 함께 최근 더 중요하게 여겨지는 이유?ㅣ단쇄지방산을 주목해야한다!

(19:18)

[ NUTRILITE ] 마이크로바이옴의 이해와 개인맞춤유산균 ㅣ HEM Pharma대표 지요셉박사님 ㅣ 2024.1.16

(1:20:4)

당신의 장건강이 나쁜 이유는 유산균의 수나 장내세균 비율의 문제가 아니라 마이크로바이옴 다양성이 부족하기 때문일수도 있다. 마이크로 바이옴 다양성 늘리는 전략

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[HEM Pharma #8] 만병의 근원이 되는 '장내 미생물'

(1:53)

마이크로바이옴 Q\u0026A2 지요셉대표님

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[HEM Pharma #7] 우리몸에 좋은 미생물 '프로바이오틱스'

(1:56)

마이크로바이옴 Q\u0026A 지요셉대표님 241127

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