踵が自然に下がる仕組みと練習 #horse#乗馬 #鐙が外れる#軽速歩#馬術#ジャンプ

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3分でわかるかかとの下げ方　#乗馬初心者

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本当に簡単、かかとの下げ方！下げる理由や、なぜ上がってしまうのかも解説!

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【大事】99％の人がやっていない乗馬時に踵を下げる方法とは！？　～具体的な練習も紹介～

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乗馬の基本！下がる踵のつくり方

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【足底筋膜炎】原因は筋膜ではない！完治させる方法。

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しゃがめないのはなぜ？🙃足首の硬さだけじゃない！しゃがめるようになるストレッチ

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【美容】ガサガサのかかとが生き返った方法😭子どもも使える無添加のアレで改善！かかと比較｜星野家の手作りマッサージ塩

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【アーチが潰れるから痛いはウソ】足底筋膜炎を正しく治す方法とストレッチ　　｜京都市北区　もり鍼灸整骨院

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【足底筋膜炎】 足の裏の痛み足首捻挫も解消！長引く腰痛にもオススメのセルフ整体ストレッチ！

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【足底筋膜炎の治し方】『10人中9人』に効果があったマッサージ方法をストレッチ整体師が教えます

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【伸脚】かかとが着かない人はこれを試してみて（すでに着く人もめちゃレベル上がります）

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夏前に必ず知っておいてほしい正しい踵（かかと）ケアの方法を解説します

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【足底筋膜炎　治し方】足の裏の痛みは「コレ」踏まないと治らない【愛媛松山市　整体】

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【動画で乗馬レッスン#10-2】正しい騎乗姿勢（後編）｜神戸からすぐの乗馬クラブ明石乗馬協会

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乗馬で踵を下げる方法とは　～踵が上がってしまう方必見～

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自分ではどうにもならない踵でお悩みですよね...

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重症の方向け！足底筋膜炎の改善ストレッチ！#Shorts

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【ヘッドを走らせる】軽く振っても飛ぶスイングをするための振り方のコツと練習法【ゴルファボ】【松本一誠】

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足の裏が痛い人20秒で改善【足底筋膜のストレッチ】

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足底筋膜炎 足底腱膜炎を解消するセルフケア整体ストレッチ方法！ #Shorts

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かかとのガサガサ保湿ケア

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韓国風の角質除去方法!! 教えてあげます!! #shorts

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勢い良く前に出て来たバイクが凍結路面で曲がると、、、 #shorts

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足底筋膜炎を３０秒で改善する！

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足底腱膜炎・踵骨骨端症と距骨下関節機能障害

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このエクササイズで馬の安全とリラックス度を高めましょう

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踵のひび割れ予防におすすめ!!

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足裏かかと、角質ヤバっっっ。#short

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