肩胛骨周围竟然有这么多块肌肉！这条视频带你完整总结，一个不漏

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肩胛骨内侧缘疼痛，都和那些肌肉相关？这条视频带你一次全总结！

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传说中的肩袖肌群？都有哪些？起什么作用？这个视频给你讲清楚！

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肩膀疼痛练这个，缓解肩膀疼痛，稳定肩袖肌群

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肩胛骨的健康 ｜ 誤區三

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后背疼，肩胛骨缝疼，教你拉伸一分钟，快速有效缓解疼痛，很轻松。  @快手创作者中心

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人体解剖学2022｜艺术解剖｜如何在照片中找到肩胛骨？

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當前鋸肌失去功能會讓肩膀變得不順暢，學會活用肩胛骨來找回靈活的肩膀，對你有幫助在底下留言讓我知道👇🏻

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感觉肩胛骨这个地方疼，别再花冤枉钱去按摩啦，做做这三个动作 筋膜炎 肩膀疼 硬核健康科普行动 门诊日常 医学科普

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肩胛骨內側的慢性肌筋膜疼痛，跟上交叉症候群與頸背部神經壓迫有關，當然也跟現代人長時間姿勢不良息息相關，如果不舒服的話可以試看看這個動作改善不舒服喔!#健康 #健身

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226 如果你还不会沉肩 请一定看完 #健身 #居家健身 #健身干货

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肩背部的三种疼痛，怎么治？ 腰痛 肩胛骨缝痛 医学科普 中医 抖出健康知识宝藏

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肩胛痛兇手 舒緩棘下肌疼痛#Shorts

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放松肩胛下肌#肩袖肌群 #肩膀疼 #運動康復

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緩解 #肩頸痠痛　簡易伸展放鬆斜方肌#Shorts

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肩胛骨後傾動作教學

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后背疼，肩胛骨缝疼，送你一个小妙招，快速减轻疼痛，简单又实用！

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肩關節小分享

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