高齢者に笑いとフレイル予防を届けたい私たちが、1日1アクションに挑戦してみた～タカラップ～

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高齢者に笑いとフレイル予防を届けたい私たちが、1日1アクションに挑戦してみた～黒ひげペロリ～

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高齢者に笑いとフレイル予防を届けたい私たちが、1日1アクションに挑戦してみた～タコちゅ～リフティング～

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高齢者に笑いとフレイル予防を届けたい私たちが、1日1アクションに挑戦してみた～はやくちビル～

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高齢者に笑いとフレイル予防を届けたい私たちが、1日1アクションに挑戦してみた～風邪ニモマケズ～※朗読部分の音が小さいので音量に注意してください

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【５分で学べる】みんなで若返り大作戦（フレイル予防スタート編）

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【自宅で認知症予防】座ったまま20分リズム体操 ごぼう先生

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令和3年度 第1回 介護予防講演会　老年学者が考えた、コロナ禍におけるフレイル予防術 ―長引く自粛生活で健康を守る秘訣とは？―

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指の脳トレに飽きたら【肘の脳トレ】#shorts #脳トレ

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椅子に座って【介護予防体操　44分】人生100年時代を元気に過ごす高齢者向けのフレイル予防　/全身運動　/口腔体操

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座ってできる全身体操【フレイル予防】

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ごぼう先生とフレイル予防 R70 大人のためのイス体操

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元気に100歳プロジェクト　フレイル予防講演会 第１部

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【脳トレ】10歳脳が若返り!?若者から高齢者まで効果アリ！#shorts

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椅子に座って出来る【全身の筋肉と脳を活性化　フレイル予防　全身体操】

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【フレイル予防・転倒予防】座って行う！全身運動　施設・デイサービスで流すだけ！

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はじめよう！フレイル予防

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