1日1鍛錬(942日目)木刀素振り、首里手三戦、エンピ 2025/02/07

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1日1鍛錬(947日目)木刀素振り 2025/02/12

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1日1鍛錬（344日目）体幹トレーニング、立甲スパイラル、木刀素振り、開脚ストレッチ 2023/06/19

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1日1鍛錬(946日目)玄制流の形いろいろ、武村のナイファンチ、首里手三戦 2025/02/11

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1日1鍛錬(945日目)木刀素振り、首里手三戦、背中鍛え 2025/02/09

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1日1鍛錬(934日目)木刀素振り、スーパーベビ太郎タイム、玄制流ナイファンチ、首里手三戦 2025/01/30

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1日1鍛錬(752日目)木刀素振り、立甲スパイラル、回し蹴り・足刀蹴りトレーニング 2024/07/31

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1日1鍛錬(925日目)突き、首里手三戦、木刀素振り 2025/01/21

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1日1鍛錬(917日目)木刀素振り、組手ごっこ、武村のナイファンチ、首里手三戦 2025/01/12

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1日1鍛錬(944日目)体幹トレーニング、カズくんの空手稽古、突きと屈伸蹴り、エンピの部分練習、木刀素振り 2025/02/09

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【ゆっくり解説】現代技術でも製造不可能！！！日本刀の謎！！

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刀匠の技　古式鍛錬　日本刀製作　備前長船　見学　備前長船日本刀伝習所

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10日も留守して帰って、、食って眠るんかい付録付き(概要欄もご覧ください)

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サヌカイト 讃岐岩 カンカン石 香川県坂出市

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日本刀　恒例打ち初め　室蘭・日本製鋼所

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伝統の「日本刀打ち初め式」　岐阜・関市

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古式日本刀鍛錬打ち初め式　刃物のまち・関市の新春行事

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5月30日、白髭神社の鳴石（カンカン石）

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日本刀古式鍛錬法

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【打ち初め式】白装束に烏帽子で匠の技…岐阜・関市で日本刀「打ち初め式」

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1日1鍛錬(831日目)木刀素振り、突きと蹴り、スーパーベビ太郎タイム、ディップス＆インバーテッドロウ、背中鍛え 2024/10/17

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1日1鍛錬(926日目)木刀素振り、立甲スパイラル 2025/01/22

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1日1鍛錬(921日目)突き、組手ごっこ、玄制流のナイファンチ、スーパーベビ太郎タイム 2025/01/16

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1日1鍛錬(837日目)木刀素振り、ディップス＆インバーテッドロウ、アイソメトリックトレーニング 2024/10/24

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1日1鍛錬(940日目)片脚立ちトレーニング、木刀素振り 2025/02/05

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1日1鍛錬(866日目)木刀素振り、突き 2024/11/22

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1日1鍛錬(932日目)木刀素振り、突き、片脚立ちトレーニング、立甲スパイラル 2025/01/28

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