노력한 결과🥹 (고등학생 플란체 변화)

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40대 맨몸운동, 플란체 연습 80일 결과

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무조건 성공할 수 있는 턱 플란체 가이드

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아니.. 저요? 제가요??! Feat.플란체

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실제로 성공한 플러팅 #맨몸운동 #플란체 #shorts #물구나무푸쉬업

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풀파티 플란체

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40대 일반인 맨몸운동. 플란체연습 10일차

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Shocking People in The GYM With Calisthenics

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약 1년 동안의 플란체 변화 과정 (동기부여)/Planche progression process over a year (motivation)

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플란체 어떻게 하냐고? 들어와. [플란체 입문자 튜토리얼] (Planche tutorial for beginner)

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플란체를 성공하기 위해서 필수로 해야 하는 운동들 TOP 4

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동기부여, 2년간의 플란체 변화 | 할 수 있습니다.

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플란체를 하고 싶다면 이 영상을 꼭 보세요.

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고등학생 1년 반 동안의 플란체 과정 (동기부여) | 1.5 Year Planche progression

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플란체를 하고 싶다면 봐야할 초급자 루틴

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맨몸 운동의 끝판왕! 플란체 운동 고수★ #순간포착세상에이런일이 #WhatonEarth #SBSstory

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맨몸운동으로 시작하는 사람들의 착각

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플란체 연습!! #맨몸운동으로몸만들기

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포기하지 마세요 [플란체 도전기]

(3:54)

플란체 팁 #shorts

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중학생의 플란체(2)

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도전해보세요 (feat.아시아 맨몸운동 챔피언 푸쉬업 꿀팁)

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일반인 플란체 연습 479회

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플란체 기초 배워보기 #learn #basic #planche

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상위 0.1%만 가능한 맨몸 운동 동작ㄷㄷ

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일반인 플란체 연습 493회차

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일반인 플란체 연습 161회차

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풀 플란체 20초 이상 하고 싶다면 무.조.건 보세요

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일반인 플란체 연습 152회차

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