自由式如何換氣：別抬頭讓身體變成翹翹板

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自由泳错误动作纠正——换气时前伸臂下沉

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游泳初學者｜自由泳「換氣」：頭部蹺蹺板

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【梦觉】抬头自由泳｜教学

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自由泳身体是转动的而不是扭动的，做不到稳就别练两侧换气

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自由式劃手與換氣常見的錯誤你都犯了哪些 #自由式 #自由式教學 #自由泳劃手 #自由泳換氣

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自由泳换气总呛水？4句修炼口诀细细品味！

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自由式換氣不順暢！教練教你一個動作改善換氣｜一分鐘小教室 #swimming #學游泳 #鐵人三項 #triathlon #換氣

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自由式換氣的四個重點

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