清心安神、助睡眠，中医教您刺激劳宫穴

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失眠不用慌，中醫有辦法，勞宮穴，治療失眠。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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03劳宫穴：手上有个“保健”穴，清心热，泻肝火、安心神，经常按摩助长寿

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#经常按摩劳宫穴清心火#也是急救穴之一#此穴擅长鹅掌风、皮肤病

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长期失眠，安神养心汤缓解失眠｜【老安谈健康】

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抑郁了怎么办？别担心，中医教您刺激劳宫穴与太冲穴

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到家秘传术，打开劳宫穴的方法！快来试一试吧~#劳宫穴#道家 #养生

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【失眠穴位按摩】神門穴拯救失眠｜中醫穴位教室

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💆勞宮穴💆🏻‍♂️清心安神、消腫止癢、降心火∣👨‍⚕️中醫小新👨‍⚕️∣柯建新中醫師

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呼吸不好，晚上多夢還易醒，每天睡前按推勞宮穴，效果最好，一定要堅持做。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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【大愛電視】沈邑穎醫師 - 少府穴、勞宫穴 促進心臟循環 Acupressure to strengthen the heart (Mandarin)

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快速入睡How to Fall Asleep Fast !Dr.Hu

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失眠就是阳不入阴！安神助眠第一方，专克虚烦不得眠！ #失眠  #中医  #健康科普在快手

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勞宮穴按摩功效#shorts #簡單生活 #健康 #穴位

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耳後有一安眠穴！早晚按一按，靜心安神，快速入睡！#安眠穴 #健康養生 #養生功法

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按揉一穴位清心火，治失眠、焦慮！

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少海穴的功效：降濁升清、理氣通絡、益心安神。由於心火上炎所致的病症，都可以通過刺激少海穴來進行調理 #中醫 #中老年講堂 #中醫養生 #中医 #居家訓練 #健康養生 #簡單生活 #高血圧

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失眠睡不好怎麼辦？中醫師教您兩個簡單的方法，安神又助眠！#失眠 #失眠治療 #睡眠 #穴位按摩 #按摩 #中醫保健 #中醫養生 #short #shorts

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手部穴位按摩方法 神門穴#shorts

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失眠多梦、入睡困难？身上两个穴位，清心安神，让你一觉到天亮【人体百科David伟】

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