不愧是超模，瘦手臂太牛了！一遍酸炸，告別拜拜肉、蝴蝶袖 #瘦手臂 #拜拜肉 #蝴蝶袖 #手臂訓練 #天鵝臂

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帕梅拉蕞强瘦手臂，坚持五组下来胳膊酸到爆，赶走拜拜肉，蝴蝶袖。健身 瑜伽 瘦手臂 拜拜肉 居家锻炼 瘦 减肥 元气恢复计划,体育,健身,好看视频

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8分钟瘦手臂运动，一周见效！无工具、在家站着做，还能避免增大斜方肌，有效显锁骨瘦胳膊，消灭拜拜肉麒麟臂！

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手臂訓練 (緊緻拜拜肉及副乳) //Effective workout for toned Arms

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瘦手臂真的绝！两周告别拜拜肉蝴蝶袖，练完手臂酸炸了，紧致手臂线条，练出天鹅臂

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超模瘦手臂真的细了，甩掉拜拜肉蝴蝶袖，紧致手臂线条，一周瘦出天鹅臂

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肩颈拉伸(消除富贵包)

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20min Standing Full Body Workout | Suitable For Weight Loss | Burn Fat Throughout The Day

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咪咪愛運動｜【上半身】15分鐘 小啞鈴瘦手臂+美胸訓練 初學者可徒手也適合

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Slim Arms in 14 Days - 8 min Beginner Friendly Standing Work out

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超模高效瘦手臂，酸到痛苦面具！睡前3个动作，不瘦你来打我，消除副乳拜拜肉，7天速成 #居家锻炼 #减肥

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超模6分钟魔鬼瘦手臂🔥超强瘦手臂➕消副乳✅甩掉拜拜肉💪

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手臂有拜拜肉，怎麼減都下不來的，抓緊收藏這個手臂操練起來，每天早晚5分鐘手臂酸到爆，趕走#拜拜肉 #瘦手臂 #瑜伽 #居家鍛鍊

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5-MIN ARMS AT-HOME WORKOUT「超模健身課」

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手臂减5cm！普拉提瘦手臂太猛了！搞定拜拜肉蝴蝶袖、紧致手臂线条，每天3-5遍超模同款天鹅臂

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