专业长胶靳亚楠指导学员示范正反手磕球，最后还有徒手挥拍示范，学员磕得真好

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专业长胶韩金玉指导学员正手磕球技术， 上升期、借力泄力，往下吃住，不要往后引拍

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#把永博晒出给孙颖莎陪练视频，帮助莎莎练习长胶打法，“想赢莎局一球真不容易”#孙颖莎

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直拍长胶刮过来我们一定要化被动为主动#乒乓球教学 #祖丽乒乓球 #乒乓球长胶教学

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Long pips/pimples 周昕彤长胶正手磕弧圈球动作要领详解，动作真大，磕过去真转

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乒乓球长胶正手进攻下旋球有哪三种方式？有哪些技巧？

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长胶指导，详解乒乓球比赛中刮和磕的战术，掌握一种涨一分！

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#生胶 #一分钟干货教学 #乒乓球基础教学 #专项训练 #反手

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挺拔小课堂：横拍反手长胶教学, 小陈教你 勾手侧上, 刹车自如 老司机

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孙颖莎落榜！新华社评十佳运动员，国乒仅1人入选，全红婵上榜

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周昕彤长胶进攻比想象中还强，打懵日本小妞，和国手文佳对攻 xintong zhou China national team, the strongest long pips girl palyer

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长胶如何接侧旋球？来和前国手周昕彤学习，回球稳定、侧旋转强、不易吃旋转

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雷磊磊长胶弟子林玉杰决胜局把李教练打崩了，长胶倒板大有可为

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心中默念这十二字口诀，长胶正手攻球如有神助，不信试试？

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万能长胶嗑球技术，长胶一看就会、反胶一练让他废！

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業余乒乓球選手中勝率最高，橫板反手長膠打法攻守兼備

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长胶如何处理上旋球、下旋球、不转球，解读邓建民长胶侧切刮撞理论，理解了应该能涨球 long pips top spin，back spin and no spin

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何卓佳：不是半长胶，不是生胶，我打的是正儿八经的长胶！

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前长胶国手周昕彤全世爆亲自讲解长胶反手磕球动作要领，手抬高，抢起点，肚子绷紧，身体压球，往后卸力。

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看着软萌软萌的豆包，正手忽忽的抡，哪个敢惹，脾气来了

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桔子：横拍长胶反手磕、拨练习 table tennis| long pimple | long pips backhand chopblock and hit practice

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孙颖莎真不适合当教练，不仅爱嘲笑学生还容易急眼，国乒刺头王者

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张教练：长胶反手 拱，刮，磕，弹 错误姿势

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马龙VS朱世爀，朱世爀长胶削球防守 乒乓球朱世爀长胶长胶削球长胶防守

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直板长胶正手攻球的重要性(基本功训练）

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长胶国手周昕彤讲解演示正手磕球，“像近台削球”，值得仔细琢磨

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挺拔小课堂：长胶反手刮反向爱抚它, 正手打与刮 扇个巴掌爱抚它, 长胶防御教学 切支吸

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看长胶高手舒科如何打横板长胶，压住反手，倒板暴击得分

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