冬泳究竟有什么好处？让老年人冒雪坚持冬泳！

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老年人能冬泳吗

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冬泳为何老年人多，年青人少？冬泳的“三个一”您知道是什么吗

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沈阳北陵公园聊冬泳，坚持冬泳三年，我体验到至少有三点好处

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沈阳86岁冬泳人游了24年，医保卡一直没动，冬泳只计时间不求速度

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敬佩！兰州82岁老人坚持黄河冬泳六十载

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90岁北京爷爷坚持冬泳，奖牌挂满全身，直言这都是人民给我的荣誉#冬泳 #荣誉 #长寿老人

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长春82岁老人练冬泳学英语 渴望多了解世界

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冬泳水域讲的是气场，是环境。岸上老年人羡慕冬泳！水域转场

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80歲老人的忠告：要想晚年過的舒服，就要學會自保！#中老年心語 #養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #讀書 #佛 #養生 #為人處世

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每天堅持踮脚尖15分鐘，一段時間后，對你的身體有6大好處！中老年人一定要知道！

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【老年人生活合集】64岁阿姨住在安养院5年，为什么不跟儿女一块住，自来养老院，听老人家怎么说？

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2023最長壽運動排名，跑步游泳都不如它！第一名讓很多人意外，最簡單但效果最好！【中老年講堂】

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他们是中学生吗？ 没门！

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國醫大師推薦一個動作，每天堅持練習1分鐘，至少能多活20年！特別適合退休人做【中老年講堂】

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越冷越带劲！在零下四十度天气冬泳是种怎样的体验？《松花江》第2集【CCTV纪录】

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退休後堅持離婚的夫妻，原因讓人心酸，60歲以上的都看看！| 中老年講堂

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【阿哲】我阿嬤換了新手機，可是... [#029]

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冬泳怪鸽

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谈奥利给冬泳哥，怪和圣就差一个心字#张雪峰 #考研 #考公 #公务员 #高考 #研究生 #就业 #教育 #大学

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颠覆您的认知，80岁以上的老年人也能安全冬泳健身！

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別把冬泳變成大冒險 來學學正確入水方式吧| 分享健康新闻

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抗衰老效果见证【冬泳】

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当你努力穿过一个又一个黑色的深夜，熬过无人问津，你终将会见到属于你的光。 今晚11点深夜游泳直播 我在沅江河边等你不见不散。#冬泳#运动健身 #你的坚持终将美好

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沈阳北陵公园，89岁冬泳老人泳姿很普通，却天天引来很多人围观

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沈阳86岁老人冬泳23年，20年没去医院，实拍冬泳全程，姿势有点怪

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北京零下五度低溫　冬泳者鑿冰也要游！｜三立新聞台

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俄罗斯：游了77年，83岁的她斩获冬泳两金

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原来如此 2011年 第78期 冬泳强心

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冬泳對身體好嗎 五大誤區要警惕

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