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【注意】若い世代も“もの忘れ”に…使いすぎで「スマホ脳疲労」『every.特集』

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スマホがあなたの生産性を奪う理由と脳の関係性：知っておくべき真実

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【本要約】最強脳の作り方 ～脱スマホ脳で記憶力・集中力UP～【アニメで本解説】

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【雨の音】超集中できる自然音。ポモドーロタイマー６セット｜（25分作業×5分休憩）×6セット【ポモドーロテクニック/作業用BGM/仕事用BGM/勉強用BGM】

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【勉強用・作業用BGM】α波で超集中・記憶力アップ【波の音×オルゴール】

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【かなりゾーンに入る】勉強用BGMで集中するポモドーロタイマー3時間

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総集編【脳科学・男心完全解説‼】男性と恋する前に絶対知っておくべきこと！全女性必見です！

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【ベストセラー】「脳が目覚めるたった１つの習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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【重い脳】をスピードアップ！瞬時に思考が冴えるテクニック

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【9分で解説】集中力を高める方法３選【脳科学🧠】

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【自分を変える】変われない人の5つの特徴

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【名著】「改訂版 金持ち父さん 貧乏父さん:アメリカの金持ちが教えてくれるお金の哲学 (単行本)」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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集中力を飛躍的に高めるスマホの使い方ベスト３【精神科医・樺沢紫苑】

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「集中力の波を知れば勉強の効率が激アップ！」吉田たかよし解説【脳科学と医学から裏付け！スマホ勉強革命】

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YouTubeをずっと見てしまう事の最強の対策方法。スマホ依存やSNS対策にも使えます【メンタリストDaiGo切り抜き】#Shorts

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【11分で本要約】『スマホ脳』【脳をハックされない自衛テク3つ】

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集中力が高い人、なぜか集中できない人の違い

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【運動が脳を強くする】最強脳を、焚き火とともに解説しました【聞き流しでもOK】

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勉強・仕事中のスマホ 何分で集中力が崩壊するか判明

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【最新作】「スマホ脳」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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【恐怖】スマホを○時間以上使うと脳が縮みます

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スマホに奪われた“集中力”を取り返す３つの本質戦略

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【中野信子】集中できない人必見の正論！集中力アップ法！「スマホをすぐにいじって集中できない人へ！！」聞けば納得すぎる！！

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