2017 每日50个俯卧撑

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挑战每天做50个俯卧撑 第17天

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【从0到1】如何做一个标准的俯卧撑! (并提高数量)

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挑战每天做50个俯卧撑，两个月了

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晒绝活，一口气做115个俯卧撑 连气都不喘 还有谁！😄

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每天50个俯卧撑 第22天

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如果只練俯臥撐，能否練出大胸肌、撐爆襯衫！？四招教你【Erik埃里克】

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德国大师赛第一轮 4-4决胜局 庞俊旭VS麦克吉尔一局定胜负

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伏地挺身會抹殺你的努力 (中文字幕)

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How to do fifty push ups in a row (Two effective training method ! )

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投篮弧线低、不柔和？3个丝滑作弊码 | 1 1.5 motion 上肢篇

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💥连载中💥《开局一万俯卧撑：轰杀神明》第1~47集 | 觉醒当天，苏沉成为了史上第一个无职业者，在无数人的嘲笑中，他默默点开了系统，不按套路出牌，公然惊艳了所有人！ #七号动漫馆

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做伏地挺身總是不舒服? 原因是這四大關鍵 !｜練胸、胸肌、手腕痛、肩膀痛、臥推 ft. Cooper 教練

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每天50个俯卧撑 第48天

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每天100个俯卧撑，持续30天会怎样？肩膀更丰满，肌肉更多！

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每天500个俯卧撑，坚持30天结果如何？腹肌，体重有变化！

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每天50个俯卧撑 第26天

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每天50个俯卧撑 第47天

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瘦弱大学生挑战一次性50个俯卧撑！

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挑战每天做50个俯卧撑第12天

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64 计时最短时间完成，50个标准俯卧撑，欢迎挑战#俯卧撑挑战

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