護腎舒腰功 跟著彥寬老師扭扭扭 從補腎氣下手 達到益氣抗老保持身材【 健康2.0 】#shorts

(1:)

3分鐘補腎、排濕！彥寬老師「鬆腰法」緩解腰痠、腰痛 預防腰椎老化

(2:25)

1招緩解腰痛不復發！勤練彥寬老師的「舒腰功」，不再依賴痠痛貼布

(2:24)

自律神經失調讓你心律不整又失眠！早晚一招「養腎操」固腎氣通氣血｜彥寬老師 氣功專家【早安健康 × 破解健康密碼】

(9:10)

「顧腎功」補腎氣 強化骨骼預防骨鬆！ 【聚焦2.0】第383集

(4:29)

1招保養腰椎！彥寬老師「活絡法」改善腳麻 坐骨神經痛不復發

(3:32)

練這招 心臟更有力！ 腎養心法 消除疲勞 增加元氣 健康2.0 精華

(4:18)

龍骨氣血要暢通 氣功攪海式補腎活腰骻健康2.0 精華 彥寬老師 @tvbshealth20

(5:56)

千年宿便真苦惱！想排光光，腹部乾淨暢快？彥寬老師教大家一招氣功，促進腸胃蠕動《Health健康動起來EP10》

(7:52)

白雁气功 June 2021

(9:51)

每天起床後喝「這一杯」，竟能淨化腎臟!? 簡單到你不敢相信！

(10:31)

5分鐘防疫氣功 提升免疫力 打造抗病毒金鐘罩！跟著彥寬老師動起來 健康2.0 20210606

(10:4)

他瘦25kg逆轉重度脂肪肝！氣功通經絡終結慢性發炎︱彥寬專家【早安健康X破解健康密碼】

(12:12)

Dayan Qigong Demo (大雁氣功體驗入門課) | El Camino Health

(23:9)

養生首重消化道 3招氣功 補腎健脾！ 健康2.0 精華 彥寬老師 @tvbshealth20

(10:4)

保護你的膝蓋健康！預防關節提早退化?！想要增強身體能量滿滿ENERGY！彥寬老師教你「強陽法」補氣又強身！《Health健康動起來EP13》

(8:49)

【挖健康直播】只要1分鐘學會神奇顫掌！動動手養肝養肺促循環

(50:21)

腰痠背痛不怕 試試這個方法 立即舒緩很有用

(51)

老毛病膝蓋會痛腰會痠 彥寬老師教你利用氣功改善五臟六腑 健康2.0 #shorts #氣功 #彥寬 #貴妃浴面美容功

(57)

活泉養腎氣功助眠 補腦 改善頭暈 強健骨骼 健康2.0 精華 彥寬老師

(8:47)

每天1分鐘，排通氣血，弄掉脂肪肝?!＃健康操 ＃氣功 #顫掌 #彥寬老師《Health健康動起來Short精華版》

(1:)

大掃除 配合呼吸吐納 暖身 鬆筋 改善腰痠背痛！平安過好年 健康2.0 精華 彥寬老師

(4:30)

上下樓梯膝蓋痛？彥寬老師「強陽法」活血祛寒 告別膝蓋冷、關節痛

(4:6)

三焦運氣法 改善睡眠 放鬆肌肉 健康2.0 精華 彥寬老師 @tvbshealth20​

(3:27)

改善睡眠質量！白雁氣功改善眼睛疲勞

(5:48)

1招保養腰椎！彥寬老師「活絡法」改善腳麻，舒緩坐骨神經痛！《Health健康動起來EP12》

(6:36)