1招保養腰椎！彥寬老師「活絡法」改善腳麻，舒緩坐骨神經痛！《Health健康動起來EP12》

(6:36)

氣功教學入門 | 練完就可以安心滑手機！教練教你「暖椎法」，江湖在走，也要適時照顧你的頸椎、脊椎《Health健康動起來EP37》

(7:14)

超簡單，專治都市病懶人氣功！助全身氣血循環，上班族必做「周天顫掌」《Health健康動起來EP09》

(8:45)

保護你的膝蓋健康！預防關節提早退化?！想要增強身體能量滿滿ENERGY！彥寬老師教你「強陽法」補氣又強身！《Health健康動起來EP13》

(8:49)

【挖健康直播】只要1分鐘學會神奇顫掌！動動手養肝養肺促循環

(50:21)

1招保養腰椎！彥寬老師「活絡法」改善腳麻 坐骨神經痛不復發

(3:32)

【防肌少症】3分鐘氣功 重訓+氣功 肌力加倍 【feat. 氣功老師 彥寬/健康主播鄭凱云】 @白雁氣功BaiYinQigong

(13:35)

【挖健康直播】神奇顫掌改善自律神經失調，逆轉脂肪肝！

(48:20)

太極氣功十八式－第一套｜完整教學版｜Tai Chi Qigong 18 Form | Full Educational Version #太極 ＃氣功

(26:23)

氣功教學入門 | 這門氣功讓你拒絕騷擾，教練帶練「魄門法」，勇敢向便秘、痔瘡的騷擾說不《Health健康動起來EP36》

(6:23)

5分鐘防疫氣功 提升免疫力 打造抗病毒金鐘罩！跟著彥寬老師動起來 健康2.0 20210606

(10:4)

【咳嗽.痰多】3分鐘氣功 宣肺法秋冬養心肺 【feat.氣功老師 彥寬/健康主播鄭凱云】

(14:)

22 坐骨神經不是病,只會讓你站也痛坐也痛

(56:24)

頭痛、腰痛、失眠，竟是脊椎惹的禍

(58:44)

強化脊椎！逆轉老化，變苗條?「行氣攪海法」顫掌功，動一動身體循環變好了！《Health健康動起來EP19》

(6:24)

氣功教學入門 | 免費又實用！打氣功保養肝，「通體排瘴法」就是那麼好《Health健康動起來EP41》

(6:30)

跟著彥寬老師學習，更有動力讓身體變健康＃健康操 ＃氣功 #顫掌 #彥寬老師《Health健康動起來Short精華版》

(1:)

氣功教學入門 | 如果你想要睡得好，請練這個氣功「舒心好眠法」《Health健康動起來EP40》

(6:)

平時久坐的必看！腰痛救星「鬆腰法」將你從痠疼中解放 #健康操 #氣功《Health健康動起來Short精華版搶先看》

(44)

常抽筋該補鈣嗎？彥寬老師「火輪法」顫掌改善肩頸僵硬、預防血管堵塞《Health健康動起來EP16》

(6:4)

穩心臟氣功動起來！氣功怯濕活心脾活血化瘀 暢通心經 健康2.0 精華 彥寬老師 @tvbshealth20

(8:44)

早上精神要好，就練這種氣功，教練濃縮精華「醒氣提神法」一分鐘不到，第一式可看上一隻~~《Health健康動起來》 ＃健康操 ＃氣功 #顫掌 #彥寬老師

(59)

三焦運氣法 改善睡眠 放鬆肌肉 健康2.0 精華 彥寬老師 @tvbshealth20​

(3:27)

活絡補氣法 做7次就有效果！ 顫掌帶動全身氣血暢通【 健康2.0 】 彥寬老師 #Shorts @tvbshealth20

(59)

千年宿便真苦惱！想排光光，腹部乾淨暢快？彥寬老師教大家一招氣功，促進腸胃蠕動《Health健康動起來EP10》

(7:52)

油膩膩的脂肪肝不見了？疏通肝膽經，防癌又防病！彥寬老師教你「肝膽相照」一吐悶氣，無懼股海浮沉《Health健康動起來EP11》

(8:9)