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#酸痛#手機後遺症#手術之後的後遺症#腰酸#腰痛#彰化推拿#彰化按摩#筋膜#病痛#腰痛#五十肩#長期失眠#坐骨神經痛#手腳麻#雙腿無力

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手麻手痛！是腕隧道症候群嗎？現代人必學的三招物理治療方式 Physical therapy for carpal tunnel syndrome

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發炎都因筋膜卡住缺氧！中醫1招鬆筋膜，免靠消炎止痛藥︱黃獻銘 中西醫師【早安健康】

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The cervical vertebra is not good don't turn your neck! Open the shoulder and neck ”triangle” dee

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