前足の蹴り（膝の抱え）

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【初心者、指導者必見】前足の蹴りが上手になる方法

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#沖縄空手 の先生に習った #前蹴り をする際の膝の #抱え込み 方❷　解説付きは説明欄やコメント欄にGOε≡≡ﾍ ´Д`ﾉ　#short　#shorts

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上段蹴りは誰でも蹴れます。膝をの高さで全て変わる！！

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【空手】経験年数による膝蹴りの威力の違い！！#aikido ＃karate #martial #合気道 #武道 #空手

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これが1番強い蹴りだよ。

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【前蹴り】前蹴りの蹴り方を少し変えるだけで簡単に効かせれる！　福地勇人　白蓮会館

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【一瞬で強くなる】初心者でもすぐに出来る【膝蹴り】を強く蹴る方法

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ハイキック『足が上がらない！』を解決する練習意識[極真空手]

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極真空手世界王者が教える 「膝蹴り」

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【朝or夜に2分！69kg→53kg】1時間歩くより『腰振る』だけで・・・（肝臓・膵臓 洗浄｜内臓/中性脂肪 減少｜動脈硬化予防｜腰痛・股関節痛・膝痛・脊柱管狭窄症・変形性股関節/膝関節症 解消）

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20250105 คุณชา Live TikTok ครั้งแรกของปี 2025

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ブルース・リーのようなピタッと横蹴り！元 日本代表監督が簡単におしえます。

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【極真】バリ硬さん必見！上段回し蹴りのための効果絶大ストレッチ

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膝の痛みを最速で治すならウォーキングするより５分寝たまま体操

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極真空手世界王者が教える 「膝蹴りのコンビネーション」

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2025年1/3 ゲリラLIVE 「スッキリ伸びるヨガ」一緒に動きましょう❣️

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倒せる前蹴り　当たる前蹴り　膝がコックピット【教えて菊野先生#002】

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【ヤバい】最強の前蹴りの打ち方#Shorts

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WTテコンドー『横蹴り』　膝靱帯損傷の中年でもできる筋力に頼らず体重移動を使った超楽チンなのにズシンと重い横蹴りのやり方と段階的練習方法＾＾おまけ付き♪

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基本（足刀蹴り、横・前膝関節蹴り）

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距離詰め用途の軸足スライド抱え左前蹴り→右中段後ろ蹴り ピーター サヴィッキー 選手

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5年間の独学で覚えた蹴り技達【トリッキング】

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体が硬くても高く脚は上がる！ キホンの横蹴りを練習しよう！【簡単空手マスターシリーズ】#21

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【内臓破裂】身体を貫く膝蹴り#shorts

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#沖縄空手 の先生に習った #前蹴り #膝蹴り をする際の 足の踏み替え・入れ替え #shorts #short #自動編集 #AIライブストーリー　本編はコメント・説明欄へ

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スーパーガールの膝蹴りはつらいよ...😰

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#前蹴り をする際の膝の #抱え込み #shorts #short #自動編集 #AIライブストーリー 普段子供たちにこんな感じで指導しております。詳細はコメント欄、概要欄へ

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固くても上がる！上段回し蹴りに必要な膝の抱え込み[極真空手]

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