三段跳15mジャンパーの立ち五段ホッピング！【陸上】【跳躍】

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15mジャンパーが教える三段跳初心者向けトレーニング5選！【陸上】【三段跳】

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三段跳15mジャンパーが教えます！部分部分の練習はめちゃくちゃ大事です！【陸上】【跳躍】【三段跳】

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【陸上/跳躍】三段跳び15mジャンパーが3歩助走！5歩助走！計測します！

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これって本当に陸上三段跳選手のホッピング？酷すぎたので戒めの意味を込めて動画にさせて頂きました。【陸上】【三段跳インターハイ選手】

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【陸上/跳躍】ホッピングの練習方法〜1から完成形までのトレーニングプログラム〜【三段跳び】

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【サブ315】「2024年11月5週目～12月1週目」11月はグルランを楽しむ！ラスト４週目の今回はスピード練習!?

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【まとめ】立ち5段跳び/5step Bounding16m95〜18m10

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【走り幅跳び】抱え跳び跳躍のコツ【PB8.05m直伝】

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【高校陸上 基本＆実践 トレーニング】三段跳編

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伊藤陸 男子三段跳び決勝　日本選手権陸上2022.6.10

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【JR東海】高山本線　2024年 航空祭運用の様子

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【三段跳】上手に跳ぶためにはこのトレーニング！！日本人はホップ跳びすぎ問題。

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三段跳び世界記録保持者Jonathan Edwards(ジョナサン・エドワーズ)

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【今年も頑張ります】2025年明けましておめでとうございます

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三段跳ジャンプ苦手な方必見!!!【陸上】【跳躍】

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【陸上競技】跳躍選手必見！三段跳日本3位が立五段跳について解説？？〈トレーニング〉

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三段跳15mJumperが教えるダブルアームホッピング練習方法1〜完成形まで（陸上）（三段跳）

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【陸上/跳躍】三段跳び15mジャンパーは50mバウンディング一体何歩で行けるの！？計測します！

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三段跳ステップ潰れる方必見トレーニング【陸上】【跳躍】

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三段跳のためのホッピングトレーニング！

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日本選手権三段跳10位の特大跳躍！？

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立ち五段跳びで損していない？16mジャンパーがコツ教えます！【陸上】【三段跳び】

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約15日後に三段跳でマスターズ日本記録を出す男の立ち五段跳。

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陸上三段跳選手の片足強化トレーニング！大臀筋に刺激を与えて支える力を強化！立ち五段ホッピング！【陸上】【跳躍】

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【陸上/跳躍】三段跳15mジャンパーがその場で出来る最高のプライオメトリクス８選紹介！どんな場所でもジャンプトレーニング！

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全ては三段跳びに繋がる跳躍練習！立ち五段跳/加速五段跳！【陸上】【三段跳】

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【三段跳/triplejump】#15m #athletics #pb #trackandfield #triplejump #shorts

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