媽媽一直叫我多運動才能瘦，到底是運動重要還是吃東西呢 #樂檸漢堡 #thefreenburger #營養師 #健身 #雞胸肉 #飲食 #健康

(46)

教你魔芋爽新吃法!好不好吃告訴我 !#樂檸漢堡 #thefreenburger #魔芋爽 #營養師 #新吃法 #健康 #瘦身 #減肥

(50)

喝啤酒也能瘦身？看到最後告訴你 #樂檸漢堡 #thefreenburger #營養師 #酒精 #啤酒 #飲食 #健康

(49)

只吃水果真的能減肥？最後教你如何吃！#樂檸漢堡 #thefreenburger #營養師 #水果 #糖 #飲食 #健康

(42)

你減肥會吃燕麥片嗎 營養師分析給你聽! #燕麥 #麥片 #減肥 #樂檸漢堡 #thefreenburger #營養師 #主食 #白飯

(40)

我來教大家如何五天瘦腿☺️

(29)

✅【全世界最好的脊椎自我矯正】苦行自醫法(已加字幕)

(7:34)

男女適用!! 20分鐘 站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效

(20:44)

15min STANDING ABS workout for beginners | gain core strength | no equipment

(18:3)

爆汗徒手！15分鐘高強度全身居家運動 🔥連男神也撐不住的訓練組合？！Feat. 健人蓋伊

(19:7)

2019粉嫩色系大勢！這集搭配潮到爆了 女人我最大 20190610 (完整版)

(44:56)

【二伯Talk#15】產後瘦了6公斤！「沒壓力減肥法」跟大家分享！

(9:19)

【健康好生活 超精彩回顧】金氏世界紀錄最營養的「幸福果」-「酪梨」///酪梨鮭魚捲 香草酪梨醬+脆煎鮭魚酪梨麵 ///

(47:52)

22min Leg Stretch after Workout | For injury prevention and reducing soreness

(24:39)

我穿越成反派的惡毒前夫，非但不洗白，就連廢物系統都讓我拿好人設#戀愛 #漫畫 #二次元

(1:13:2)

生活智多星第1296集 控制血糖 這樣吃就對了

(47:51)

超強瘦肚子，每天左右各100次！

(9)

有些人不愛運動，但卻活得長久，有5個原因值得思考！

(5:5)

我真的有少吃，为啥不掉称

(2:59)

今天这个鸡肉卷，无论有没有在控制体重都可以吃的，一个人的时候体验一下很不错#低卡低脂餐 #鸡肉卷

(2:28)

减肥初学者看过来！最适合你的5种运动方式

(5:58)

間歇性運動瘦很快！但這五大關鍵很重要 女人我最大 20191031

(3:48)

自己的腰疼，自己治！高效自主拉伸#放鬆腰部肌肉 #腰部拉伸

(7)

肚子有贅肉的這樣hiit練！瘦出螞蟻腰真的非常簡單，男女都適用！#居家鍛煉 #減肥 #減肥逆襲

(27)

想长寿就别多运动？专家终于肯说出实话！人人都能活过100岁！长命百岁不是梦！| 过度运动 | 免疫力下降 | 饮食均衡 | 生活习惯 | 抗氧化食物

(6:16)