【推敲太極拳】【20191228(05)】中國武術重點是 假設對方比我強

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【推敲太極拳】【20191228(06)】為何放空會動 ?

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【推敲太極拳】【20191221(05)】太極拳為何求鬆?

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【推敲太極拳】【20191228(09)】姿勢不是結構 有筋才有結構 但若用肌肉來練 關節一收 就練不出來

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【推敲太極拳】【20191228(03)】即使鬆落一空 也要保持手臂與身體之間的張力

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【推敲太極拳】【20191109(05)】 藉重量下沉 把身體一節一節拔開

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【推敲太極拳】【20191228(04)】倒攆猴 一落全身配合

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【推敲太極拳】【20190928(05)】以步帶手 掌握招式的動態 手跟身體的關係沒變

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【推敲太極拳】【20191109(08)】鬆緊之間 身體於兩胯之間滑移 太極拳要做的就是\

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【推敲太極拳】【20191012(01)】鬆腰、鬆臀、鬆胯而動

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Yang Style Tai Chi 40 Form 楊式40式太極拳 - Shin Zhong Taijiquan Assn 2024 Graduation 新忠太极拳协会汇报

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學太極拳是會上癮，越練越投入

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【推敲太極拳】【20170909(02)】沉肩墜肘坐腕不是彎曲關節

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88式《杨式太极拳》分解教学05：34-41动（左右搂膝拗步、进步栽捶、翻身白蛇吐信、进步搬拦捶、右蹬脚、左披身伏虎、右披身伏虎、回身右蹬脚）| 宗维洁

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【推敲太極拳】【20191109(06)】落胯練太極

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粤西茂名七十多岁老师傅老当益壮，风采依旧，表演民间罕见的“猴形拳”动作一招一式形神兼备，灵活多变，身手非凡

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太極拳5段への道　5段推手套路

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楊式太极拳老六路22式 (Yang Style Tai Chi Quan LaoLiuLu 22 Forms)

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【单鞭】三 #taichi #shorts #kungfu #太极拳 #martialarts #武术 #陈式太极拳

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【推敲太極拳】【20191228(01)】太極拳的鬆落 利用重力來動

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【推敲太極拳】【20200222(05)】鬆落的身體狀態

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【推敲太極拳】【20180428(05)】落胯與抽跨與精神狀態

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【推敲太極拳】【20200321(05)】壓腿 練筋的伸展度

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【推敲太極拳】【20190727(05)】左重則左虛 右重則右杳 手臂如水一般 隨「放」產生的偏移而流動

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【推敲太極拳】【20191228(10)】伸展關節的肌肉走向

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【推敲太極拳】【20171209(05)】加一招 \

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【推敲太極拳】【20200425(07)】體會重力 借重力把關節伸展鬆開

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【推敲太極拳】【20191228(07)】大多人都不相信 可以自己不用力 不用力就不放心 所以很難掌握不用力

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【推敲太極拳】【20200328(05)】兩手相繞 胯要動以帶手

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【推敲太極拳】【20191228(14)】手臂腋下要練的筋

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