医生教你正确玩手机姿势，帮你纠正体态医学科普 生活习惯 改善肩颈

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😳康复医生教你看手机的正确姿势，😳康復醫生教你看手機的正確姿勢 #中医 #中醫 #涨知识 #医学科普 #知识分享 #科普 #健康科普 #健康 #養生 #健身

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【Good Posture While Using Your Phone】躺着玩手机也能瘦？教你4个玩手机的正确姿势！不仅改善体态、拒绝肩颈痛，还能改善含胸驼背、消肿瘦腿，让你悄悄躺着变美！

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躺着玩手机也能变美？4个正确玩手机的姿势让你0成本拥有好体态，姐妹们赶紧学起来。解锁新姿势 玩手机姿势 体态纠正

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玩手机也能改善体态｜4个正确玩手机姿势

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【都是冷知識】玩#手機 的#姿勢 ，你做正確了嗎？ #冷知識 #short #姿勢改善

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含胸驼背、头前倾，教你一个动作！ 医学科普 女性科普 体态纠正

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纠正体态松解筋膜的小细节 体态纠正的第一件事情一定是先松解筋膜，但大部分人可能都做错，筋膜就像一层薄膜紧紧裹住我们的肌肉并通过连接肌肉保持人体结构的张力平衡维持姿势体态。运动解剖 体态纠正 功能性训

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