失眠是因为维生素不足？建议补充2种维生素，让你睡个安稳觉

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两种维生素，一觉到天亮 维生素 睡眠 睡不着根本睡不着 科普一下 Ψ0ESA

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【名醫觀點】失眠睡不著好痛苦！專業醫授3日常方法，不吃安眠藥也能一夜好眠

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【3件事，讓你秒睡】 難入睡就吃這個，並常做此事，讓你不再失眠，跟周公當好友。#高醫師說 #高晧宇中醫師 #台北推薦中醫 #台北中醫推薦

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4种食物，帮助睡眠！教你睡得快，告别凌晨早醒！

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几块钱一瓶的维生素B12，对身体有什么作用？效果为何这么神奇？5类人群离不开它

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凌晨3點容易醒，4件事情不要做！2條經絡要疏通，一覺睡到大天明！從此告別失眠早醒！

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