夏天困倦、嗜睡，都是濕氣惹的禍！學會按摩2個穴位，健脾祛濕效果好【絡穴養生課堂】

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怎樣排出體內濕氣？

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湿气重百病生！常按这个祛湿大穴，排走湿气，全身轻松【中医教你按穴养生】

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夏天吃太多冰 身體溼氣重 教你一個穴道幫身體 除溼 ！#跟著凱云學密技

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体内湿气过重，教你按揉这个穴位，健脾养身排除体内湿气！ 【黄立坤教授】

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湿邪入侵，夏天湿气重，多吃3道菜，健脾祛湿，祛火消暑！

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身體太濕易患病！啟動除濕2大開關按這裡！ 健康2.0

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身體濕氣重？中醫教你輕鬆祛濕小妙招！

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#跟著凱云學密技 夏天冷飲吃多身體溼氣重? 教你一個穴道幫身體除溼!

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久坐不动、人懒湿气重？打开身上8个“祛湿口”，排空湿气变轻松【人体百科David伟】

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身體疲憊，被濕氣困住了，睡前10分鐘擀脾經，躺著也能排空濕氣【健康管理師李曉】

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夏天到了都開始去溼氣，經常揉這3個穴位，祛溼健脾調理脾胃！

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湿气缠身不用愁，每天喝一杯，从头到脚除湿气

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湿气不祛百病生！睡前一个小动作，排出一身湿气，浑身轻松有精神【人体百科David伟】

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怎么判断湿热还是寒湿

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夏天身體溼氣重 浮腫 發胖 小腹凸 中醫師3招去除身體溼氣 恢復精氣神！【挖健康直播】 江坤俊醫師 羅珮琳中醫師

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湿热体质如何养生 肖银春 湖南中医药大学第二附属医院（湖南省中医院）

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