念念不忘，必有回响。太极拳 想学太极的心达到了顶峰 养生 教学 人生是一场修行

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广大的拳友们，福利时刻哦。太极拳 太极教学 人生是一场修行想学太极的心达到了顶峰 太极养生

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解开以意带身的谜团，升级您的太极智慧

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放松给您带来的伤害，了解正确的放松方法，怎样做到松而不懈，松而有力

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太极不但不会伤膝盖，还是非常滋养膝盖的运动，膝盖受伤不是太极拳的错，也许是你练错了太极

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古人怎样描述太极拳的，探寻被遗忘的古老智慧

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武当山道长表演内功，被全场老外嘲笑，30秒后所有人鸦雀无声

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您会用意吗？ 用意过重就会暗紧 瘀滞 身体疼痛 学会用巧意才会真正的养生

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如何训练太极的动中静？什么是形不破体，力不出尖？什么是身听？

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以胯带身是走进浑圆一气 周身整力的关键阶段 胯的松活灵动，可以摆脱一身僵紧，让双腿轻灵有力，让气机沉降，头脑清醒，肩胸背不再僵紧

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站桩起式，收式有大学问 站桩问答（一）起式是站桩前的深耕，收式是桩后的收谷归仓，

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简化24式太极拳讲解(一)(邱惠芳)Simplified 24-style Taijiquan explanation (1) (Qiu Huifang)

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功夫，是靠时间磨练出来的。\

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太极二十八式中英文版（四）道可能离我们很近，也或许离我们很远

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起势练好了，太极拳就成功了一大半！

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Tai Chi|中国功夫之太极拳，想跟我学吗，你也可以 #taichi #kungfu #taijiquan #功夫 #太极 #martialarts #taiji #太极拳 #wushu

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脚踩阴阳手画圆，妙手一挥一太极。 太极拳 想学太极的心达到了顶峰 国风古韵 一见爱上传统文化 太极沅芷

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初学太极拳者，越早知道这“三件事”越好！因为这决定了你以后的练拳方向！丨CC字幕

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大型社死现场，练拳时不知道后面有一群学生在围观。#太极拳 #太极 #武术 #太极养生动起来 #社死

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強健體魄，利用太極拳提升核心力量｜康健雜誌

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零基础学习太极的第三天～白鹤亮翅 #零基础学太极 #太极拳 #太极拳教学 #24式太极拳

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快与慢，动与静，虚与实，意气力融于身。太极拳 武术 太极教学 养生 想学太极的心达到了顶峰

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跟我一起学太极拳吧，刚柔并济，抱元守一。太极拳 武术 养生 教学

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跟着我的节奏，一起感受太极的魅力！武术 太极拳 因为热爱所以坚持

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没什么才艺，给大家表演一段控腿吧 太极 太极拳 控腿 武术

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十秒钟教你几个太极拳的经典发力动作 太极拳 中华武术博大精深 爱太极 武术

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Tai Chi|想学吗？我教你啊 #taichi #kungfu #taijiquan #功夫 #太极 #martialarts #taiji #太极拳 #wushu

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这还是你所认识的太极拳吗？

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