淺眠或失眠怎麼辦，喝酒助眠好嗎？- 神經很有事 x 鄭淳予醫師

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睡前喝點小酒能助眠？聽聽專家怎麼說！健康2.0 20170212

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喝酒助眠? 醫生:適量!多喝無效還傷身│中視新聞 20161211

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【名醫觀點】失眠睡不著好痛苦！專業醫授3日常方法，不吃安眠藥也能一夜好眠

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【失眠飲食】睡前喝酒可以幫助睡眠 ? l R90高效睡眠法 l Dose drink alcohol help sleep? Ep1

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睡前喝酒並不會讓你更好睡！小心這些NG睡法越睡越累！｜VS MEDIAｘ@Cofit211

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【辛苦上班爸】沒有「酒精」會睡不著! 我是不是生病了?!｜ft. 百漢中醫 陳彥伯醫師

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陪睡相声，郭德纲单口相声 《三言二拍-十三郎》 #郭德纲 #德云社 #单口相声 #睡前相声 | 10秒自动黑屏 | 无唱段

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睡前喝酒可以提高睡眠質量嗎？營養師：用三個原因說明真相

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有可能這才是我們本來的樣子 | 老高與小茉 Mr \u0026 Mrs Gao

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我重生了，重生在我慘死的除夕夜。我熱情招待著逼我賣身還債的親戚們。心裏卻想著，今晚所有人都得死。

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沒人可以看完這個影片 | 老高與小茉 Mr \u0026 Mrs Gao

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【健康】名醫教你1招告別失眠：讓你超熟睡！想睡好千萬別做這些事！ft. @chunyuchengmd｜下班經濟學243

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晚餐時老公突然問我 「如果我遇到比你更好的怎麼辦」 「那我們就離婚成全你們兩」 他不知道我早就看到他手忙腳亂哄 女孩：別哭我會給你未來的 隔天見空蕩房間和離婚協議他瘋了#悠然書影#落日溫情

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“终于TMD能说了”于谦十分钟暴躁脏话无删减版！一分钟十个TMD ！| #郭德纲 #于谦 #岳云鹏 #孙越 #郭麒麟 集锦，助眠相声

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失眠？睡眠不好？4种有效方法帮你解决，让你一觉睡到大天亮【人体百科David伟】

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每天喝一點酒的人，與完全不喝酒的人，誰更健康？

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失眠 可以不用吃 安眠藥？ 4招快速入眠法！ 不要睡前關燈？【 江P醫件事 168 】 江坤俊醫師

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為什麼醫生都叫你別喝酒？ HEALTH NOTES（#堅哥的健康筆記｜EP02）

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睡前喝酒助眠？ 小心弄巧反拙！

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喝酒可以助眠？2分鐘幫你破除睡眠迷思

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神搭配！牛奶+香蕉竟是天然安眠藥！ 喝酒、數羊、吃宵夜這3種無效方法不要再用了！

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失眠：睡前喝酒 vs 服用安眠藥@Senerlyhealth

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睡不著想喝酒助眠？結果越喝越失眠！｜身心科Sivi 陳韋伶醫師

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喝酒有助于睡眠吗？Does Alcohol Help You Sleep?

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睡前小酌能助眠？NO！喝酒助眠危害更大！

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【睡前喝酒助眠？】[Is drinking alcohol help insomnia?]

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