睡不著想喝酒助眠？結果越喝越失眠！｜身心科Sivi 陳韋伶醫師

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睡眠迷思破解:喝酒能助眠嗎？#shorts #安妮醫師說 #失眠 #酒精助眠 #精準細胞營養醫學 #客製化科學養身

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睡前喝酒並不會讓你更好睡！小心這些NG睡法越睡越累！｜VS MEDIAｘ@Cofit211

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失眠 可以不用吃 安眠藥？ 4招快速入眠法！ 不要睡前關燈？【 江P醫件事 168 】 江坤俊醫師

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淺眠或失眠怎麼辦，喝酒助眠好嗎？- 神經很有事 x 鄭淳予醫師

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睡前喝酒真的可以幫助睡眠嗎

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喝酒助眠可行嗎? 先搞懂睡眠週期! | 瀾教短EP24 #shorts

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【辛苦上班爸】沒有「酒精」會睡不著! 我是不是生病了?!｜ft. 百漢中醫 陳彥伯醫師

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失眠好難睡？多吃這3類食物！ #助眠 #初日診所

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喝酒助眠？酒精恐造成睡眠品質更差｜#shorts #shortstw #讓pro級的來

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喝酒助眠大錯特錯 除了降低睡眠品質 還可能酒精成癮 #失眠 #助眠 #酒精 #啤酒 #紅酒 #白酒 #安眠 #小周藥師 #用藥安全 #健康講座

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為什麼醫生都叫你別喝酒？ HEALTH NOTES（#堅哥的健康筆記｜EP02）

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睡前喝酒助眠？ 小心弄巧反拙！

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身體累但躺在床上大腦就是不關機！入睡困難的好眠tips - 神經很有事 x 鄭淳予醫師

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安眠藥成癮？加喝酒助眠？破解安眠藥迷思，完整Q\u0026A大公開！【林志豪醫師】

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【睡前喝酒助眠？】[Is drinking alcohol help insomnia?]

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睡前喝點小酒能助眠？聽聽專家怎麼說！健康2.0 20170212

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喝酒助眠? 醫生:適量!多喝無效還傷身│中視新聞 20161211

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一分钟告诉你睡前饮酒真的好么 405 标清

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中視新聞》日首相以「酒」治失眠 助眠8大偏方有效？

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