공덕동헬스 8월8일 260kg 데드리프트 15회, 100kg 벤치프레스 40회 아 ㅅㅂㅈㄴ힘듦

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공덕동헬스 8월8일 260kg 데드리프트 15회, 100kg 벤치프레스 40회 아 ㅅㅂㅈㄴ힘듦

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염리동헬스 8월8일 260kg 데드리프트 원암로우 풀다운 시티드로우#공덕헬스 #공덕피티 #마포헬스 #대흥동헬스 #관장형헬스 #염리동헬스 #아현동헬스 #문관장 #애오개헬스

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공덕헬스 9월8일 퇴근전 89kg #공덕헬스 #공덕피티 #마포헬스 #대흥동헬스 #관장형헬스 #염리동헬스 #아현동헬스 #문관장 #애오개헬스

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마포구 피티 1000일 스쿼트 8월 8일 216일차 스쿼트 160kg, 데드리프트 200kg #공덕동헬스 #대흥동헬스 #염리동헬스 #애오개헬스

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도화동헬스 11월8일 어깨. 숄더프레스 사이드레털레이즈 쉬러그#공덕헬스 #공덕피티 #마포헬스 #대흥동헬스 #관장형헬스 #염리동헬스 #아현동헬스 #문관장 #애오개헬스

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용강 피티 PT 1000일 스쿼트 12월 26일 305일차 스쿼트 160kg, 데드리프트 200kg #대흥동헬스 #아현동헬스 #염리동헬스 #공덕동헬스

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공덕동 헬스 1000일 스쿼트 2월 8일 94일차 스쿼트 140kg

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용강 피티 PT 1000일 스쿼트 1월 9일 314일차 스쿼트 160kg, 데드리프트 200kg #대흥동헬스 #아현동헬스 #염리동헬스 #공덕동헬스

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PAKAN AYAM PETELUR UMUR 8 MINGGU ATAU MASA GLOWER #ayampetelurrumahan

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How a Pro Pastry Chef Makes Cookies With Cotton Candy Grapes — On the Fly

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공덕헬스 8월 18일 200kg 스쿼트와 데드리프트

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대흥동 헬스 피티 1월24일 하체운동 스쿼트 180kg 데드리프트 200kg

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용강 피티 PT 1000일 스쿼트 12월 27일 306일차 스쿼트 180kg, 데드리프트 200kg #대흥동헬스 #아현동헬스 #염리동헬스 #공덕동헬스

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용강 헬스 피티 12월 26일 팔운동 네로우그립프레스 덤벨컬 바벨컬 프레스다운

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마포 헬스 피티 12월27일 하체운동 스쿼트 180kg 데드리프트 200kg

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염리동헬스 8월8일 260kg 데드리프트 원암로우 풀다운 시티드로우

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도화동헬스 11월8일 어깨. 숄더프레스 사이드레털레이즈 쉬러그#공덕헬스 #공덕피티 #마포헬스 #대흥동헬스 #관장형헬스 #염리동헬스 #아현동헬스 #문관장 #애오개헬스

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공덕동헬스 6월8일 260kg 데드리프트 , 100kg 벤치40회 #공덕헬스 #공덕피티 #마포헬스 #대흥동헬스 #관장형헬스 #염리동헬스 #아현동헬스 #문관장 #애오개헬스

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염리동 피티 8월 8일 팔운동 네로우그립프레스 덤벨컬 바벨컬 프레스다운

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대흥동헬스 8월28일 150kg 인클라인 헤머 , 100kg 벤치40회#공덕헬스 #공덕피티 #마포헬스 #대흥동헬스 #관장형헬스 #염리동헬스 #아현동헬스 #문관장 #애오개헬스

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공덕헬스 9월 8일 200kg 스쿼트와 데드리프트

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