ПУЛОВЕР на ГРУДЬ или на СПИНУ?! Виды и опасные моменты упражнения пуловер.

(4:52)

Эффективен ли пуловер с гантелью?

(59)

Пулловер. Грудь или Спина. Что сильнее работает?

(5:44)

Пуловер с гантелью для мышц груди. Техника выполнения

(1:22)

Пуловер в кроссовере. Пуловер на верхнем блоке. Техника выполнения

(1:22)

Пулловер с гирей и его варианты от Ивана Денисова

(3:15)

Пулловер. Вариант МТБ-1+универсальная скамья.

(30)

Фитнес-клуб ОлимпияLIFE. Инструкция к тренажеру пуловер

(43)

Пуловер - самое противоречивое упражнение в бодибилдинге

(13:43)

техника выполнения упражнения \

(52)

ПУЛОВЕР В КРОССОВЕРЕ. Безопасный вариант, выкиньте упражнение с гантелей

(23)

Пуловер: 8 вариантов выполнения на грудь, спину, трицепс

(6:42)

Пулловер с гантелью лёжа на скамье. Дыхательный пуловер для расширения грудной клетки. Упражнение

(1:58)

Пуловер с растяжкой груди стоя 2 варианта в Гидропарке.

(27)

16 ПУЛОВЕР В ТРЕНАЖЕРЕ КРОССОВЕР

(1:10)

ПУЛОВЕР - что работает Спина или Грудь? Как Правильно и для Чего делать упражнение

(19:16)

Варианты ПУЛОВЕР для широчайших мышц спины

(2:46)

Как исправить осанку и укрепить спину? - Классический ПУЛОВЕР в кроссовере.

(1:14)

🤯❌НЕ делай ТАК пуловер в кроссовере — основная техника, ошибки и нюансы упражнения

(1:30)

Пуловер упражнение для грудных мышц. Как делать правильно. Техника. Правильная методика выполнения

(33:49)