ПУЛОВЕР на ГРУДЬ или на СПИНУ?! Виды и опасные моменты упражнения пуловер.

(4:52)

Пуловер в кроссовере. Пуловер на верхнем блоке. Техника выполнения

(1:22)

СПИНА: самые эффективные упражнения и ОШИБКИ в них. Линдовер

(36:29)

Пуловер с гантелью для мышц груди. Техника выполнения

(1:22)

Пулловер с гантелью лёжа на скамье. Дыхательный пуловер для расширения грудной клетки. Упражнение

(1:58)

Делай ЭТО! Самые ПОЛЕЗНЫЕ упражнения!

(8:30)

Зарядка на все тело, ОТ ОТЕКОВ (18 минут)/ разминка перед силовой частью

(18:42)

ПУЛОВЕР - что работает Спина или Грудь? Как Правильно и для Чего делать упражнение

(19:16)

Эффективен ли пуловер с гантелью?

(59)

Упражнение \

(42)

Пуловер. Упражнение на спину

(20)

Упражнение «пуловер на мяче»

(21)

Пуловер на верхнем блоке Техника выполнения #тренировка #спина #пуловер #спина #сашабраун #workout

(1:1econd)

Seated Cable Row

(18)

How To Do A Renegade Row

(13)

任然 - 飛鳥和蟬【動態歌詞】「你驕傲的飛遠 我棲息的夏天」♪

(4:57)

Пуловер . Тренировка груди / pullover, chest workout

(24)

Пуловер с гантелью на горизонтальной скамье. Техника выполнения

(1:19)

СПИНА.Топ 3 упражнения

(8:8)

Упражнение ПУЛОВЕР. Что Тренирует Это Упражнение и Как Правильно Его Выполнять | Тренер Хапаев

(9:17)

Пуловер в кроссовере для огромной спины🦍

(34)

Пуловер с гантелей ЭФФЕКТИВЕН?! #фитнес #сушка #спорт #допосле #бодибилдинг #пресс #масса

(42)