學練太極拳推手套路

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KOU-太極拳・推手教学(李徳印)

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推手套路 - Tuīshǒu tàolù

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KOU-太極拳段位・六段／推手対練(呉阿敏)

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练太极必须练推手？推手没有陪练怎么办？庞恒国师傅教授小妙招（Taichi）

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传统太极拳必练基本功 _10 跟我练步伐之迈步

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训练以胯带身，打开身心宝藏的金钥匙，全面解析以胯带身的奥秘

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Heilongjiang martial arts master to Beijing Zizhu yuan push hand exchange

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太极推手中的精髓功夫---松沉劲。The essence of Tai Chi push hand kung fu -- Slack strength。

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著名的洪鈞生陳氏太極拳傳人劉成德，一代武林高手。耄耋之年能御眾，傳武楷模。介紹欣賞他的真實功夫。——中國民間體育，內修外練。

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最美太極拳傳人：葉泳湘，以柔克剛拳法驚嘆世人，身材豐滿氣質優雅大氣！

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太極的“鬆”如何化掉專業健身教練“120kg”的推力!因為放鬆，讓力量通過身體直接放到腳底？

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粘连随动？太极推手必备！掌握不住听劲白练几十年（Taichi）

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太极拳推手核心：守住中心线引化力点，武术基本功至关重要！（Taichi）

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