【山の歩き方　How to】膝痛、筋肉疲労よサラバ！　登山で脚に負担をかけない歩き方をマスターしよう！　　トレッキングポール編

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【山の歩き方 How to】バテない山の歩き方　股関節と膝の使い方をマスターして疲れにくい登山体になる！ フィジカル編その2

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【山の歩き方 How to】登山で疲れやすい人必見！ バテない山の歩き方・フィジカル編 その1

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【登山歩行術③】歩き方-下り編|ペンギン歩きと腰の引けない着地法｜登山ガイド 野中径隆

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Process of making hiking boots. Handmade shoes made by Japanese craftsmen

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登山初心者の友達に膝が痛くなりにくい階段の登り方と下り方をレクチャーしました

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登山で疲れにくい歩き方 ＜登り（横から）＞【受動歩行っぽい歩行技術】

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【膝が痛くなる人必見！】下山時の歩き方（重心と足の置き方編）

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多機能登山用トレッキングポール

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