🎁30분프로그램🎁어르신들을위한실버체조영상🎅메리크리스마스🤶

(29:51)

❤15분❤어르신들을위한실버체조

(16:46)

노인 맞춤형 건강 체조 \

(13:34)

내 나이가 어때서♪에 맞춰 '기억력 박수 체조' [건강하모 좋긋네]

(7:30)

❤30분❤어르신들을위한실버체조

(29:13)

치매예방을 위한 3분 건강체조를 보훈공단이 알려드립니다

(4:27)

어르신들 상체운동 /아침체조/ 백세운동/좌식운동

(10:48)

❤25분❤어르신들을위한실버체조 😎흥나고신나고즐겁게😎

(23:22)

#35분 좌식 #건강체조 #치매예방체조 #건강박수

(33:22)

🪑 단순 반복 동작으로 구성 된 어르신 의자체조

(11:55)

노래에 맞추어 재미있게 치매예방운동하기

(7:14)

[의자체조] 짠짜라 (장윤정) - 의정부시생활체육지도자

(3:11)

[의자체조] 보약같은 친구(진시몬) - 의정부시생활체육지도자

(3:35)

35분 누구나 어디서든지 쉽게 즐겁게 따라하는 좌식건강체조

(35:52)

💖10분의자체조💖/실버체조/아침체조/건강체조/안녕하세요/섬마을선생님/열아홉순정/꽃바람

(11:26)

[의자체조] 쓰리랑 - 의정부시체육회 생활체육지도자

(3:37)

60으로 돌아간다면 무조건 이렇게 살겁니다, 말년을 행복하게 풀어 내는 방법｜노후의지혜｜오디오북

(21:36)

어르신들을 위한 효도 3종 세트ㅣ장수가 8체질ㅣ마운틴TV 1/4(토) 저녁 6시 30분 첫 방송!

(56)

앉아서 하는 어르신 5분 상체스트레칭

(5:58)

🍋보약같은친구🍋어르신들을 위한실버체조

(3:30)

봄맞이 어르신 건강체조🌱 '사랑의 트위스트' 의자에 앉아서 한 번씩만 따라하시면 건강에 큰 도움이 된답니다.

(3:18)

앉아서 하는 어르신 5분 상체스트레칭2

(5:29)

✡보라빛엽서 ✡어르신들을 위한 실버체조

(3:35)

[서울노인복지센터] 찔레꽃 체조

(2:54)

[첫열매들] 어르신들을 위한 복음 세미나(삶을 돌아보며)

(1:49:47)

30분 좌식건강체조, 치매예방율동체조, 노인주간보호센터 프로그램

(29:45)

🧡홍시🧡어르신들을 위한 실버체조

(4:6)

어르신의 행복을 위한 기도 / 섬김 기도문 / 이남주 목사

(4:37)

어깨는 쫘악~허리는 시원! 노인 10분 상체 스트레칭

(9:22)