[ENG] 심으뜸 매일 아침 10분 스트레칭ㅣ2023 리뉴얼

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매일아침 꼭 해야하는 10분 모닝스트레칭 l 피로회복, 혈액순환, 독소배출, 목허리뻐근함 완화 (morning stretch)

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[EN/CH]눈뜨스:아침에 눈뜨자마자 따라하는 스트레칭 (First Thing in the Morning Stretching, Morning Stretching)ㅣ다노티비

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아침 스트레칭(모닝 스트레칭)- 척추 스트레칭/ 목 허리 뻐근함 완화 물리치료사와 함께해요!

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매일 아침 꼭 해야하는 15분 기상 스트레칭｜혈액순환, 피로회복, 신진대사 향상 (Morning stretch)

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Good morning Stretching 통증 날리고 몸이 가벼워지는 5분 \

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매일 아침 꼭 해야하는 10분 기상 스트레칭 (2024)

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[아침 스트레칭 특집] 누워서 시작해서 누워서 끝나는 '자세 교정 운동'

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하루가 상쾌해지는 몸매 관리 모닝 스트레칭 - 초보 루틴

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毎日8分！柔軟性を高めるヨガストレッチで全身すっきり🧘‍♀️☀️

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ENERGY UP☀️6 MIN FULL BODY WARM UP before workout! - No jumping, No repeat

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2024버전 NEW 눈뜨자마자 스트레칭🧘‍♀️어깨, 허리, 골반 뻐근한 사람 모두 모여! 가뿐한 하루 시작해요ㅣ다노티비

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바쁜 아침에 딱 8분만 같이 스트레칭해요🌞 간결한설명 (Morning stretch)

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아침을 깨우는 모닝요가 | 컨디션 100% 끌어올리는 스트레칭 | 아침 공복 요가

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5-minute Morning Stretches in Bed🌤do this to feel light and refreshedㅣDanoTV

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55세 55사이즈! 몸매 만드는 아침스트레칭 정리

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Recover Your Stiff Body with Yoga | 15-Minute Morning Yoga | Yoga Boy 042

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아침을 시작하는 10분 루틴 | 모닝 스트레칭, 요가하는 아침습관

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허리에 척추까지 엄청 시원해지는 아침 10분 스트레칭☀️ (눈뜨자마자 가능, 침대에서 가능)

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ENG)매일 아침 8분 스트레칭 l 8minutes morning full body stretch

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