[ENG] 심으뜸 매일 아침 10분 스트레칭ㅣ2023 리뉴얼

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[ENG] 8주만에 -OOkg 성공! 살은 이렇게 빼야 합니다 [정승제 다이어트 프로젝트] 최종화

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ENG)매일 아침 8분 스트레칭 l 8minutes morning full body stretch

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[ENG] 운동 전 최고의 스트레칭! 10분만 따라해도 운동효과 대박!

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[ENG, CHN] 체지방🔥활활🔥고강도 러닝머신 30분 루틴 같이 뛰어요🏃‍♀

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ENG)하루10분 스쿼트로 기초 체력 기르기!

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ENG)초급자 스쿼트 200개 챌린지, 천천히 스쿼트 하기, 스쿼트 효과

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[ENG] (층간소음X, 설명O) 🔥짧고 굵게🔥 복근만들기 2주 챌린지

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[ENG] 딱 20분🔥 하루 운동 끝장내는 전신 \u0026 아랫배 \u0026 타바타 올인원 루틴

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sub) 영국의 에코백 배달부 🛍️ 구독자 이벤트ㅣ눈썹문신 제거ㅣ공부방 만들기ㅣ새로운 플래너, 아이패드, 아이폰ㅣ겨울방학 aka 시험기간 시작

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구미시장 \

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한국을 유독 좋아하는 상류층 딸들 집에서 살게된 이유 [베네수엘라12]

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[SUB] 메리 카리스마스 선물 에스파 카리나의 용타로점 결과는? | 용타로 EP.9

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층간소음 없는 전신유산소 20분 I Fat burning cardio workout 20min (no jumping,no noise)

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완전히 완전한 2024 에그 연말결산 | 🎥라이브 짧게보기

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매일 꼭 해야하는 20분 전신순환 스트레칭 Ep.14 - 피로회복, 혈액순환, 긴장완화, 스트레스 감소, 바른자세 효과

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[골반, 체형교정2] 하체비만, 생리통, 골반 비대칭, 출산후, 성장기, 팔자걸음, 오다리 모두좋음 (효과보장!)

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미사 중에 \

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[ENG] (층간소음 X) 진짜 역대급 20분 루틴ㅣ전신올인원 I 힙으뜸 유산소 운동

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[ENG] (층간소음X) 설명 다 퍼주는 심으뜸 올인원 전신운동 50분루틴

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[ENG] 부종 OUT!!!!! 힙으뜸 전신순환 폼롤러 마사지 (혈액순환, 근막이완, 라인정리)

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ENG)스쿼트 500개 챌린지 함께 해요!

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[ENG, CHN] 왜, 스트레칭만 하고 싶은 그런 날 있잖아요..🥹ㅣ25분 심으뜸 전신 스트레칭

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[ENG] 🔥30분 땀폭발 루틴🔥 2주만에 슬림탄탄 몸 만들기! 힙으뜸 복근 유산소 30분 홈트레이닝

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[ENG, CHN] 🔥효과 200% 보장🔥 힙으뜸 덤벨 운동 올인원루틴💪🏼💪🏼슬림탄탄! 가보자고~~

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[ENG] 기초체력 키우는 하루 5분 스쿼트 100개 챌린지 (feat. 김계란)

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[ENG] (층간소음X, 설명O) 진짜 힘듦주의.. 🔥초강력🔥 힙으뜸 하체운동 2주 챌린지

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[ENG] 🔥딱 5일!🔥 힙으뜸 11자 복근 만들기 챌린지

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[ENG] 🔥힘듦주의🔥힙으뜸 납작배 2주 챌린지

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