「骨格から見た良い姿勢」～動くための猫背の認識改善～

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これすると...猫背が治る！立ったまま姿勢矯正＋ストレッチ方法 #shorts

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顔のたるみと猫背の原因！ストレートネックを自力で改善するストレッチ🐈

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【Diet】Move your shoulder blades to improve your metabolism! !! Also for improving rolled shoulders!

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【毎日10分】 姿勢改善ストレッチ　猫背、巻き肩、体のゆがみ、骨盤調整に効果的 #579

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猫背•巻き肩を一瞬で治す方法!! #shorts

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【死ぬほど巻き肩治る】20秒の肩甲骨ストレッチでストレートネック・巻き肩を解消する方法！#shorts

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[For Busy People] Fix Stubborn Hunchback in 3 Min! Prevent Shoulder \u0026 Neck Stiffness.

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【世界一簡単なストレッチ】立ったままで猫背が解消し、肩こりまで楽になる方法！#猫背 #姿勢改善 #巻き肩 #姿勢

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【猫背】【でっぱり頭】地味だけどこれやらなきゃキレイになれない❣️#猫背#姿勢改善 #ダイエット#スマホ首#ストレートネック #女性トレーナー#背中美人

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寝ながら1分巻き肩、猫背解消してどんどん痩せる｜つらい首、肩のこりも解消する方法 #Shorts

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【猫背は必ず治る】本当に良い姿勢とは？良い立ち方を獲得するためのチェックポイントと、改善方法の解説！インナーマッスルで良い姿勢を取ろう。

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【姿勢】猫背・巻き肩治すなら肩甲骨は寄せるな！【肩こり・腰痛】

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猫背を改善する唯一の方法

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【猫背・反り腰姿勢チェック】 #tsukiyoga #posture

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【寝たまま猫背解消】寝たまま出来る猫背解消・姿勢改善セルフケア整体ストレッチ方法！ #Shorts

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