这个位置不舒服，你可以试试这样拉伸!

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经常这里不舒服，可以试试这5个动作拉伸‼️#pxbeautystation #瑜伽日常 #腰痛 #缓解 #居家锻炼

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这里不舒服试试这个动作！居家锻炼拉伸自律

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这里经常不舒服试试这个动作！拉伸动作居家锻炼自律拉伸肩胛骨缝痛

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这里不舒服试试这样做！居家锻炼 拉伸自律

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这个位置不舒服可以试一试！#居家锻炼 #拉伸 #自律

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这里经常不舒服试试这个动作！拉伸动作 居家锻炼自律拉伸肩胛骨缝痛

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这里不舒服试试这样做！ 居家锻炼拉伸自律

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