【姿勢改善】肩甲骨のストレッチ方法を解説✨【タイ古式マッサージ】

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1人で出来る #肩甲骨はがし #ストレッチ #タイ古式マッサージ

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【肩甲骨はがし】肩こりがスッキリ！超簡単にできる方法！【30秒】

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肩甲骨はがしをセルフケアで行う方法

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プロフ🔗からセラピスト必見‼️【限定動画】をプレゼント中🎁#肩こり解消ストレッチ #大円筋 #マッサージ #ストレッチ #タイ古式マッサージ

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【毎日10分】 首・肩・背中の凝りをほぐし、姿勢が良くなる肩甲骨ストレッチ #577

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デスクワークの猫背さんが　#巻き肩改善 #猫背改善 #姿勢改善 #肩甲骨ストレッチ #床バレエ

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