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唐高无力怕的几个动作 #养生 #控糖 #糖友 #全民健身

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唐宝宝怕的动作 #养生 #控糖 #糖友 #居家锻炼

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这几个动作，早晚练一练，通透又舒畅 #居家锻炼 #古法养生 #一起来锻炼 #养生操 #豫记

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气血不足 最怕你做的6个动作#养生 #健康

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早晚5个穴位拍打30分钟，“经脉一通、全身轻松”改善睡眠精神好

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五臟不通，最怕你做的五個動作#八段錦 #養生 #居家鍛煉 #運動

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五脏六腑最怕您做这6个动作#居家锻炼 #道家养生 #经络疏通 #养生 #小动作大作用

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✅【全世界最好的脊椎自我矯正】苦行自醫法(已加字幕)

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1个动作抻开全身筋 赶走416种疾病 身体无病一身轻【一动作消除百病】

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5分鐘居家抗疫運動｜強化肺功能｜ 5 Minutes Exercise of strengthen the cardiopulmonary

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肺不好，身體或有4個變化，常做一組潤肺操，養心肺，呼吸順暢【健康管理師李曉】

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肩颈堵塞必练的五组动作 #一起来锻炼 #小动作大作用 #居家锻炼 #养生 #豫记

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人老了最怕摔跤， 好好练习这三个动作，预防摔跤时尚奶奶 健身养生 腿脚 居家锻炼 中老年健身

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不用跑不用跳三个动作锻炼双腿力量和灵活性一起来锻炼吧！#太乙游龙拳 #居家锻炼 #道家养生 #太极拳

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五脏不通，最怕这6个动作 #五脏六腑养生 #养生操#五脏养生操 #中医

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三高最怕的动作#健康 #养生

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常踮脚，人不老 #养生操 #居家锻炼 #一起来锻炼 #八段锦 #豫记

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阳气不足最怕做这个动作

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气血不足最怕的6个动作

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早晚坚持这四个动作，全身通畅 #居家锻炼 #养生 #小动作大作用 #贵在坚持 #豫记

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一个动作通全身，往上提踵收紧吸气，往下呼气全放松道家养生 #激发全身阳气的锻炼方法# #小动作大作用# #道系青年# #古法健身#

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五脏六腑最怕你做这六个动作 养生操 居家锻炼 强身健体 一起来锻炼 锻炼

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