夜裡翻來覆去睡不著，用一把百合解決問題，佔床就睡，一覺大天亮【百變小廚坊】#百合

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失眠多夢，晚上總是翻來覆去睡不著，老中醫教你用一把香菜根就能解決問題，連吃一周失眠好了夢也少了，一覺睡夠12個小時！【百變小廚坊】

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夜裡翻來覆去睡不著，80歲奶奶教我一個方法，蘋果加生薑解決問題 。【Magic Food】 、Insomnia soup 失眠汤

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總是睡不好，經常失眠多夢，紅棗搭配百合，倒頭就睡，一覺到天亮【百變小廚坊】#睡 #失眠多夢 #紅棗 #百合

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Tossing and turning at night, unable to fall asleep, using a piece of lettuce to solve the problem

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晚上翻来覆去睡不着？92岁奶奶告诉我一个方法，一个苹果就能解决【杰哥美食分享】

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睡前10分钟，解决你的失眠多梦！睡前10分鐘，解決你的失眠多夢！ #涨知识 #中医 #中醫 #医学科普 #知识分享 #健康 #科普 #健康科普 #養生 #失眠 #失眠救星 #睡眠

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孩子夜里翻来覆去睡不好觉，一周喝两次这个汤，居然调理好了

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睡不着的时候，试试这个睡仙功，睡不著的時候，試試這個睡仙功 #中医 #中醫 #涨知识 #医学科普 #知识分享 #科普 #健康 #健康科普 #中医文化 #養生 #健身

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翻來覆去睡不著？一個動作讓你快速入眠｜康健雜誌

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【名醫觀點】失眠睡不著好痛苦！專業醫授3日常方法，不吃安眠藥也能一夜好眠

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入睡困难睡不着，常按手上“失眠穴”，每次5分钟，一觉到天亮！

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失眠、早醒、凌晨1-3点醒来？教你2个方法，改善睡眠一觉睡到天亮

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失眠睡不着的记得多喝莲子百合桂圆汤！#健康飲食 #健康養生 #food #美食教程 #美食 #食譜 #cooking #食疗 #家常菜 #失眠

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失眠的朋友建议收藏，睡前听几遍，消除纷乱的思绪，安心的睡个好觉！#音疗

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快速入睡How to Fall Asleep Fast !Dr.Hu

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【名醫觀點】失眠睡不著好痛苦！專業醫授3日常方法，不吃安眠藥也能一夜好眠【健康2.0精選】

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【养生小妙招】 躺在床上翻来覆去睡不着，怎么办？#手部穴位按摩 #经络疏通 #放松解压 #希望能帮到有需要的人 #坚持锻炼给自己一个好身体 4 mp4

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