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翻來覆去睡不著？一個動作讓你快速入眠｜康健雜誌

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翻来覆去睡不着？教你一招，清泻肝胆火，轻松找回好睡眠！

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1招轻松打败失眠❗睡觉也能变好看~#失眠 #原创动画 #快速入睡#学生党专属 #变美 #生活小妙招 #每天跟我涨知识

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夜裡 #失眠 翻來覆去睡不著，一個#蘋果 一把 #蓮子 解決問題，不發夢，一覺睡到大天亮 #小技巧 #小妙招 #養生

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夜尿多、醒得早还睡不着？手上有个止尿穴，按10下，不花1分钱就能补肾壮阳，夜尿消失，一觉睡到天亮！【本草养生大智慧】

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晚上睡不著，你失眠了嗎？3招擺脫失眠症

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有了白头发先别去染！每天敲击手上一穴100下，不出3天，白发全变黑了，一辈子都不用染发了！【健康来了】

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一个穴位按一按，一觉睡到大天亮，失眠再也不会困扰你【中医教你按穴养生】

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失眠早醒难入睡、凌晨2-3点早醒？教你1个小妙招，清心安神一觉到天亮，半夜醒来的救星【英德中医何医生】

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