ท่าบริหารส่วนแกนกลางลำตัวโดยใช้เก้าอี้ : ข.ขยับ X [CC]

(5:6)

ท่าบริหารแกนกลางลำตัวโดยใช้เก้าอี้ : ข.ขยับ X (2 มิ.ย. 63)

(5:)

ท่าบริหารกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวโดยใช้เก้าอี้ : ข.ขยับ X (28 มิ.ย. 64)

(5:17)

ท่าออกกำลังกายเสริมสร้างความแข็งแรงแกนกลางลำตัว | ข.ขยับ X

(5:38)

ท่าบริหารกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวโดยใช้แกลลอนใส่น้ำ : ข.ขยับ X [CC]

(5:7)

ออกกำลังกายสร้างความแข็งแรงแกนกลางลำตัว : ข.ขยับ X [CC]

(5:8)

ท่าบริหารกล้ามเนื้อส่วนแกนกลางลำตัว : ข.ขยับ X [CC] (10 มี.ค. 64)

(5:8)

ท่าบริหารแกนกลางลำตัวและกล้ามเนื้อส่วนขา : ข.ขยับ X [CC] (3 พ.ค. 64)

(5:5)

ท่าออกกำลังกายสร้างแกนกลางลำตัวให้แข็งแรง | ข.ขยับ X

(5:18)

ปิดฉากยุค 3 ป. เส้นทางอำนาจที่ร่วงโรยของ พล.อ.ประวิตร : PODCAST คนตรงปก EP13 : Matichon TV

(33:23)

Live หลวงปู่​พุทธะอิสระ แสดงธรรม และปุจฉาวิสัชนา ช่วงบ่าย 4ม.ค.2568

(2:20:28)

สร้างกล้ามขา ท้อง ก้น แกนกลางลำตัว ท่าเดียวครบ ผู้สูงอายุก็ทำได้แน่นอน แข็งแรงมีพลัง #หมอชวนฟิต

(14:56)

“ฟังธรรมะ กับ มหาบ้าบอล” ชีวิตหลังสึกของ สมปอง นครไธสง | MainStand Talk EP83

(1:27:)

5 จุดในร่างกาย ที่ส่งผลต่อการเคลื่อนไหวในผู้สูงอายุ | ปรับก่อนป่วย | คนสู้โรค

(10:7)

20 นาที ออกกำลังกาย ผู้สูงอายุ แกนกลางลำตัว ด้วยเก้าอี้ตัวเดียว |โค้ชต้า Healthy Design

(21:8)

ปีใหม่ปฏิบัติธรรม \

(58:51)

LIVE ประเทศไทยต้องมาก่อน ตอน \

(1:1:49)

เสริมความแข็งแรงส่วนขา เพื่อช่วยในการเดินและวิ่ง | ข.ขยับ X

(5:15)

ท่าฝึกแกนกลางลำตัวให้แข็งแรงเพื่อการทรงตัวที่ดี | ข.ขยับ X

(5:8)

ท่าออกกำลังกายสำหรับมือใหม่โดยใช้เก้าอี้ : ข.ขยับ X [CC]

(5:29)

ท่าออกกำลังกายบริหารแกนกลางลำตัวให้แข็งแรง : ข.ขยับ X [CC]

(5:6)

ท่าออกกำลังกายเสริมสร้างความแข็งแรงแกนกลางลำตัว | ข.ขยับ X [CC]

(5:16)

ท่าออกกำลังกายส่วนหัวไหล่ ส่วนขา และส่วนแกนกลางลำตัว | ข.ขยับ X

(5:20)

ท่าออกกำลังกายยืดเหยียดแกนกลางลำตัวและส่วนขา | ข.ขยับ X

(5:20)

ท่าออกกำลังกายบริหารทั้งตัวโดยใช้เก้าอี้ : ข.ขยับ X [CC]

(4:55)

สร้างความแข็งแรงแกนกลางลำตัวโดยการฝึกแบบ High-Velocity : ข.ขยับ X [CC]

(5:13)

Dynamic Warm Up กล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว | ข.ขยับ X [CC]

(5:23)

ท่าโยคะเพิ่มความแข็งแรงแกนกลางลำตัวสำหรับผู้สูงอายุ : ข.ขยับ X [CC]

(5:23)

ท่าออกกำลังกายสะโพกและแกนกลางลำตัว : ข.ขยับ (5 ต.ค. 62)

(5:8)

ท่าโยคะช่วยให้แกนกลางลำตัวแข็งแรง | ข.ขยับ X

(4:49)