Лайфхак по тренировке пресса от Александра Яшанькина

(2:26)

Бодибилдер 70 лет! | Легенда | Яшанькин старший | Кубок России | Руслан Халецкий

(14:4)

Александр Яшанькин о своем питании

(14:1econd)

Александр Яшанькин актуальная форма за месяц до чемпионата России по бодибилдингу 2016.

(16)

11-кратный чемпион мира - 71-летний бодибилдер Александр Яшанькин встретился с ульяновцами

(1:53)

Упражнение на трицепс от Александра Яшанькина

(51)

Александр Яшанькин - Тренировка плеч

(11:)

Тренировка грудных мышц от Александра Яшанькина

(11:13)

Интервью с Чемпионом России и мира, бодибилдером Александром Яшанькиным

(7:14)

Кто круче?! Репер \

(5:21)

А.С. Яшанькин рассказывает о упражнении \

(1:18)

Никакой химии!?. Мотивация зашкаливает! Как это в 64 года подтягиваться 30 раз?

(7:53)

Александр Яшанькин о становой тяге и приседаниях со штангой

(16:30)

Мотивация от Александра Яшанькина, 65 лет!

(59)

Александр Яшанькин показывает упражнение на заднюю дельту

(1:55)

Как убрать дряблость рук? Показывает и рассказывает Александр Яшанькин

(2:24)

How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training Program

(17:13)

Яшанькин Александр о тренировке спины при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах

(20:39)

Сергей Бадюк и Александр Яшанькин • 2 часть_SBadyuk

(12:23)

Александр Яшанькин

(39)

Александр Яшанькин на Кубке России - 2018

(2:58)