Лайфхак по тренировке пресса от Александра Яшанькина

(2:26)

Бодибилдер 70 лет! | Легенда | Яшанькин старший | Кубок России | Руслан Халецкий

(14:4)

11-кратный чемпион мира - 71-летний бодибилдер Александр Яшанькин встретился с ульяновцами

(1:53)

Александр Яшанькин о своем питании

(14:1econd)

Александр Яшанькин. О юношестве, спорте и воспитании. Тренировка с Яшанькиным Старшим.

(18:41)

Александр Яшанькин актуальная форма за месяц до чемпионата России по бодибилдингу 2016.

(16)

Кто круче?! Репер \

(5:21)

Александр Яшанькин - Тренировка плеч

(11:)

Интервью с Чемпионом России и мира, бодибилдером Александром Яшанькиным

(7:14)

Александр Яшанькин о становой тяге и приседаниях со штангой

(16:30)

Тренировка грудных мышц от Александра Яшанькина

(11:13)

Никакой химии!?. Мотивация зашкаливает! Как это в 64 года подтягиваться 30 раз?

(7:53)

Как убрать дряблость рук? Показывает и рассказывает Александр Яшанькин

(2:24)

Упражнение на трицепс от Александра Яшанькина

(51)

Александр Яшанькин о выпадах с гантелями/штангой

(4:31)

Александр Яшанькин показывает упражнение на заднюю дельту

(1:55)

Александр Яшанькин на Кубке России - 2018

(2:58)

How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training Program

(17:13)

Яшанькин (68 лет) vs Шреддер (39 лет): позирование, бодибилдинг

(3:22)

Александр Яшанькин

(39)

Александр Яшанькин - ALS Ice Bucket Challenge

(43)