肺が膨らもうとしたら筋肉が邪魔をしている！上半身をしっかり動かしたりしよう！

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ヒトの呼吸_深呼吸時の横隔膜と肋骨の動き【3DCG**respiration】

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これできない人は呼吸が浅いです。

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【バイエル サイエンスビデオ】知っておきたい肺のはたらき

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【肺】呼吸運動の仕組み（吸息時と呼息時の筋肉と神経）

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【隠れ酸欠】呼吸浅い⇨老ける❗️一瞬で呼吸が楽になって若返る『横隔膜はがし』やってみて

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⚠️悶絶⚠️恐ろしく自律神経が乱れるストレートネックを改善させ呼吸もたるみもスッキリ【胸骨筋はがし】

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一瞬でリフトアップ‼️たるみの原因「ストレートネック」を解消する【僧帽筋はがし】

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【疲れ・不眠・肥満】自律神経の乱れかも‼️肩を回すだけで自律神経が整って痩せるから”肩甲骨回し”やってみて

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一瞬でウエスト-12cmえぐれる『横隔膜調整法』ぽっこりお腹解消・腰痛・反り腰・便秘

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【ココ痛い人】自律神経がヤバいほど乱れる💦コレで今すぐ整えて‼️首コリ・首痛・めまい・頭痛・ストレートネック・顔たるみ

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【200％使える】横隔膜を効率よく効果的に鍛える方法

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呼吸が浅い原因とその解決法教えます

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日本から離脱したいと独立した韓国ダイソー、日本製品が人気なうえに盲導犬入店お断りのノンデリカシームーブで炎上してしまう【ゆっくり解説】

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⚠️まるでヒアルロン酸級⚠️目の下のたるみ・シワを消して目元にハリを出す【目の下のたるみ剥がし】

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【呼吸の質が向上】呼吸が浅く疲れやすくなる高齢者の肺の機能を向上させる呼吸筋に特化したストレッチ

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日本で一番のイケメンとデートしてみたら、思ってたのと違いすぎたwwww【新たな恋の予感💕】

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肺を動かす要の筋肉【横隔膜】の動きを改善したい✨（ヒーリング）Diaphragm healing

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【健康椅子体操Vol.44】肺機能を高める♫呼吸筋ストレッチ♫

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あなたの呼吸ヤバいです！慢性疲労は肺のせいかも？！

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横隔膜呼吸エクササイズのやり方 ❤️‍🩹理学療法

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【衝撃】同じ姿勢を続けていると肺が悪くなる2つの病気【＃12】

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肺機能どんどん若返るヨガ　呼吸を深めて脳と体を活性化しよう！

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肺をしっかり使って、酸素を目一杯取り込む【呼吸法】

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【死ぬほど巻き肩治る】20秒の肩甲骨ストレッチでストレートネック・巻き肩を解消する方法！#shorts

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【３分で解説】肺はこのように膨らみます

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【呼吸器系】陰圧と陽圧（胸膜腔内圧と肺胞内圧）

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Q：腹式呼吸について、肺の膨らむ力と凹む力の話がわからなかったです。吸うときに筋肉を使う？

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【知らないと損】9割が間違えているランニングの呼吸法【長距離を速く走る方法】

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