人生還很長，如果堅持不下去，就好好睡一覺！【深夜讀書】

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不要傷心，不要哭泣！如果生活太累，那就和生活請個假，好好睡一覺，好好吃個飯【深夜讀書】

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不要傷心，不要哭泣！如果生活太累，那就和生活請個假，好好睡一覺，好好吃個飯【深夜讀書】

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【深夜港灣】 人生還很長，如果堅持不下去，就好好睡一覺！

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一個人最高級的自律，與早睡早起無關，而是管好這「3閑」！看似簡單，卻很難做到……【深夜讀書】#深夜讀書 #晚年幸福 #人生智慧 #人生感悟

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不管幾歲，一定要養成五個好習慣！讓你越活心態越好【深夜讀書】

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一個人只有捨棄這10樣東西，才能讓自己變得更加強大！聰明的你儘快學會【深夜讀書】#佛禪 #中老年心語 #晚年生活 #深夜讀書

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叔本華: 人生有點苦, 但你可以選擇幸福 (上): 2025經濟下滑 世界不穩定因素增力 生活更不安 如何在壓迫恐懼的世代中尋找平安? 張寶華讀書20250120

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2024新型啃老！比子女上門要錢還可怕，90%老人正在經歷！一定要知道！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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人老了，要想不被人嫌棄，就試用這個方法，不給別人嫌棄你的機會！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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66歲-75歲這10年，富養自己最好的活法，就是遵循“三七定律”很多後悔看晚了！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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連舊衣服都捨不得扔？這樣的人往往有這3種命運！最後一種太意外了！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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越過越好的退休老人，把時間用在了這些地方，很聰明很有遠見，看完讓人敬佩！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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你的焦慮，其實都是自找的！有一種累，叫「想太多」【深夜讀書】

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當兒女不尊重你不理你時，不要憤怒，不要講道理，而是這樣做，肯定有效！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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女兒的房中傳出奇怪聲音，我發現了她另一面 #情感故事 #晚年生活 #深夜讀書 #落日溫情 #幸福生活 #幸福人生 #中老年生活 #為人處世

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早上幾點起床最健康？竟然不是5點，也不是7點，看完嚇了一大跳！老年人越早知道身體越好【深夜讀書】

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不要哭泣！如果生活太累，那你就好好的睡個覺，睡前清空一切，醒來就是新生！【深夜讀書】

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人老了，只剩下你一個人，建議這樣做，一樣可以過得很好！【深夜讀書】#佛禪 #中老年心語 #晚年生活 #深夜讀書 #為人處世

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人生不過三萬多天，把自己活舒坦比什麼都重要！最通透的活法莫過於：寧可適度外耗，也不自我內耗！【深夜讀書】#深夜讀書 #晚年幸福 #人生智慧 #人生感悟

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人到中年，嘗盡世間苦楚後才頓悟：最好的時光是平淡，最高的境界是平凡 【深夜讀書】#佛禪 #中老年心語 #晚年生活 #深夜讀書 #人生

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人活一世，這20句話能解開你所有的心結！你只需撿，對自己有用的聽就好了【深夜讀書】#中老年心語 #深夜讀書 #佛禪 #晚年生活

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人到中年，學會看開看淡看空，善待自己，餘生才能活得清醒！【深夜讀書】

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人過七十歲：錢不借三人，禮不隨四家！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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美國醫學研究：這8個習慣，讓你多活20年！70歲開始也能見效，新的一年一起堅持！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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人活一輩子，別讓自己那麼累！真正聰明的人，早已過上了低慾的生活，聰明的你儘早摸透【深夜讀書】#佛禪 #中老年心語 #晚年生活 #深夜讀書 #為人處世

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知名主持人自曝瀕死經歷：人這輩子，除了生死，都是小事！【深夜讀書】#佛禪 #中老年心語 #晚年生活 #深夜讀書 #為人處世

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人老了，和子女最好的相處模式，不是聚餐，而是堅持“梅拉賓法則”【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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心態不好，你將永遠是個弱者！人生越難熬的時候，就越要拼心態【深夜讀書】

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