IAP呼吸・腹圧呼吸の効果を足裏ほぐしからの筋連鎖で高める！【浜松市　呼吸×体幹パーソナルトレーナー】

(4:49)

IAP呼吸・腹圧が抜ける姿勢と筋連鎖について！〜体の機能がアップする呼吸との違いについて〜【浜松市　呼吸×体幹パーソナルトレーナー】

(6:55)

IAP呼吸・腹圧呼吸のスポーツでの実践的活〜腹圧を高めたまま捻転〜【浜松市　呼吸×体幹パーソナルトレーナー】

(3:19)

疲れない体を作る！（IAP呼吸法・腹圧呼吸法）入門編〜体幹トレ・姿勢改善にも〜【浜松市　呼吸×体幹パーソナルトレーナー】

(5:29)

【サッカー】足を速くするための体幹確定力！〜腹圧の高め方と使い方〜IAP呼吸【浜松市　呼吸×体幹パーソナルトレーナー】

(5:1econd)

呼吸筋の要”横隔膜“と“肋間筋”をほぐして深い呼吸を手に入れる！【浜松市　呼吸×体幹パーソナルトレーナー】

(4:26)

【体幹　姿勢】腹圧呼吸で背筋を立てる！〜呼吸筋を使って姿勢改善〜【浜松市　呼吸×体幹パーソナルトレーナー】

(3:33)

【ボクシング】IAP呼吸の腹圧を利用してパンチのインパクトを強くする！【浜松市　呼吸×体幹パーソナルトレーナー】

(56)

末端冷え性の方にオススメ！手足をほぐして血流改善♪ツイストポーズと腹式呼吸で内臓から温める温活ヨガ

(19:46)

腹圧は常にかけるべきなのか【為末大学】

(5:56)

【13分で解説】スタンフォード式 疲れない体｜回復の奥義\

(12:55)

【究極の運動理論】室伏広治 永久保存版の貴重な講義映像

(9:56)

【冷え性体質をスパッと解消】家でできる体操で手足ポカポカ hino method , sebone conditioning , spine conditioning

(18:35)

冷え性改善！足先までしっかり動かすポーズで血の巡りを良くするポカポカヨガ♪

(15:8)

【腹圧でこんなに変わる！】世界王者のトレーナーが簡単に腹圧を高める方法を徹底解説！これで「パンチの質」「軸の強さ」が必ず変わる

(17:44)

【体幹トレーニングよりも呼吸トレーニングを優先するべき理由】今すぐ座ったまま簡単に出来る「体幹が安定する呼吸エクササイズ」【愛媛県松山市　ピラティス・整体】

(8:11)

【超健康】究極の呼吸法を教えます……横隔膜ストレッチ

(5:24)

丹田呼吸法のやり方とコツがわかります

(8:56)

IAP呼吸×サッカー長友佑都選手の体幹トレーニング！〜スポーツで使える体幹の作り方〜IAP呼吸【浜松市　呼吸×体幹パーソナルトレーナー】

(6:57)

丹田・腹圧エクササイズでパフォーマンスアップ！〜IAP呼吸＆股関節スクワットで体幹強化〜【浜松市　呼吸×体幹パーソナルトレーナー】

(4:24)

疲れも腰痛も解消する！【IAP呼吸法】スタンフォード式

(2:25)

【ストレッチ整体】膝のケガ予防、バランス感覚、疲れにくい身体、足痩せのカギは足の“小指“！【浜松市　呼吸×体幹パーソナルトレーナー】

(3:26)

【IAP呼吸】初心者でもできるやり方

(9:54)

【ボクシング身体塾】村田諒太のパンチのインパクトを作る！〜腹圧オバケの横隔膜と腹横筋（IAP呼吸）〜【浜松市　呼吸×体幹パーソナルトレーナー】

(5:32)

IAP呼吸(hand to knee)

(32)

【身体操作　軸】クロスポイントワークで体幹のインナーマッスルをスイッチオンに！〜14カ所のスイッチ〜【浜松市　呼吸×体幹パーソナルトレーナー】

(7:9)

【疲労】あなたは今日から変わる⁉️「IAP呼吸法」

(8:1econd)

疲労回復の新常識ＩＡＰ呼吸法（ＩＡＰとは？） #shorts #疲労回復 #呼吸法 #腹圧 #体幹

(1:)